如今深秋已經到來,氣候變得非常寒冷,還記得以前在小的時候,每到這個季節,奶奶就會為我做上一道美味的豆腐雞蛋,與其他人的制作方法不同,奶奶所做的豆腐雞蛋吃起來特别的香嫩。看到這裡,不知道你有沒有對奶奶做豆腐雞蛋,制作方法感興趣呢?如果你感興趣的話,就随我一起來了解一下吧,将豆腐和荷包蛋進行搭配,不僅營養而且超級的下飯,在家常菜中可以作為一道特色的美食。
【煎豆腐炒雞蛋】
【制作食材】豆腐,雞蛋,青紅椒,蔥,姜,蒜。
【方法及步驟】
1、準備好的新鮮豆腐,将其用清水清洗幹淨後,并改刀成正方形的小塊狀。青紅椒則需要将其清洗幹淨後,并去籽斜刀切成小塊狀。生姜将其清洗幹淨後,切末備用,大蒜切末備用,小蔥切斷備用即可。
2、準備一個平底鍋,往鍋中淋入一勺食用油,等到油溫5成熱時,把準備好的豆腐塊下入到鍋中,開小火對其進行煎炸。小火慢煎半分鐘後,需要對豆腐進行翻面,直到豆腐被煎至兩面金黃色時,用鍋鏟把煎好的豆腐盛出鍋中,并裝盤放涼備用。往鍋中留少許的底油,将其加熱至8成熱,然後往鍋中打入兩個雞蛋,将雞蛋煎成荷包蛋,并盛出鍋中備用,在煎雞蛋的時候,一定要采用中小火慢煎,大火煎雞蛋容易将雞蛋煎焦糊。
3、豆腐放涼以後,需要用刀将其切刀切成三角形狀,荷包蛋也要将其切成小塊狀備用。然後起鍋燒油,往鍋中淋入一勺食用油,等到油溫4成熱時,下入準備好的姜末以及蒜末,并用大火将其炒出香味。等蒜香味被炒出以後,還需往鍋中加入一勺黃豆醬,将醬香味炒出後,把準備好的青紅椒塊倒進鍋中,将其翻炒均勻。最後還需要我們把準備好的豆腐,以及荷包蛋同時加入到鍋中,并把大火轉成中小火,對其進行翻炒。
4、等青椒被炒至斷生以後,需要往鍋中加入一小時鹽,兩勺生抽以及小半碗的清水,并開火對豆腐雞蛋進行焖煮三分鐘。等時間一到,還需要準備一小撮的蔥段,以及小半碗的澱粉水加入到鍋中,并開大火對其進行翻炒,讓湯汁被完全收幹,色香味十足的煎豆腐炒雞蛋,即可出鍋裝盤進行食用。以上家常菜的制作方法,就到這裡了,你學會了嗎?是不是簡單又容易懂呢?如果學會的話,趕緊到廚房中動動手吧。
【小貼士】
1、當我們在購買豆腐的時候,要選擇老一點的豆腐進行購買,這樣豆腐在煎炸和翻炒的過程當中,就不會出現發散的現象。
2、對雞蛋豆腐進行煎炸的時候,油溫一定要采用中小火進行慢煎。
3、這道煎豆腐炒雞蛋蛋白質是十分豐富的,特别适合老人和小孩子進行食用,如果家裡有老人和小孩的話,一定要多為他們做上幾頓。
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