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蜂蜜熱量

生活更新时间:2025-05-26 00:34:33

蜂蜜熱量?蜂蜜水的熱量并不高，100毫升的蜂蜜水的熱量大概在20卡左右蜂蜜水有清熱解毒，潤肺止咳，潤腸通便，排毒養顔的功效，蜂蜜屬于性平味甘的一種食物，一般的人群都可以喝，飯前适當的喝點蜂蜜水，可以促進胃液的分泌，增進食欲，接下來我們就來聊聊關于蜂蜜熱量?以下内容大家不妨參考一二希望能幫到您!

蜂蜜熱量

蜂蜜水的熱量并不高，100毫升的蜂蜜水的熱量大概在20卡左右。蜂蜜水有清熱解毒，潤肺止咳，潤腸通便，排毒養顔的功效，蜂蜜屬于性平味甘的一種食物，一般的人群都可以喝，飯前适當的喝點蜂蜜水，可以促進胃液的分泌，增進食欲。

晚上睡覺前喝一杯蜂蜜水，可以促進腸胃的蠕動，幫助消耗多餘的脂肪，可以補充體内的水分，稀釋血液，預防心血管疾病。

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