農村地鍋炖排骨的做法-tft每日頭條

農村地鍋炖排骨的做法

生活更新时间:2024-11-20 17:17:24

農村地鍋炖排骨的做法（營養高能量足口感佳）1

紅糖所含有的葡萄糖釋放能量快，吸收利用率高，可以快速的補充體力。有食欲不振、營養不良等問題孩童，平日可适量飲用紅糖水。

By 李懶懶吖

用料

排骨适量
紅糖半截
生抽适量
耗油适量
蔥 2根
油适量
蒜 3瓣

做法步驟

農村地鍋炖排骨的做法（營養高能量足口感佳）2

1、準備好材料：蔥➕紅糖➕排骨➕生抽➕耗油➕蒜

農村地鍋炖排骨的做法（營養高能量足口感佳）3

2、首先将排骨清洗幹淨後，煮沸水過濾一下備注

農村地鍋炖排骨的做法（營養高能量足口感佳）4

3、熱油下蒜，将紅糖融化後放入排骨翻炒，加入适量的生抽耗油翻炒

農村地鍋炖排骨的做法（營養高能量足口感佳）5

4、最後撒下蔥花翻炒一下就可以啦哈哈哈哈哈！家裡沒有蔥花了，所以圖片就少了！記得記得一定要放蔥花哈！

小貼士

1. 生肉一定要用沸水過濾一遍哦！ 2. 一定一定要備好蔥花 3. 不喜歡吃甜的夥伴們，可以放少一點紅糖哈

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜譜！

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