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農村地鍋炖排骨的做法

生活 更新时间:2024-12-25 14:56:03

農村地鍋炖排骨的做法(營養高能量足口感佳)1

紅糖所含有的葡萄糖釋放能量快,吸收利用率高,可以快速的補充體力。有食欲不振、營養不良等問題孩童,平日可适量飲用紅糖水。

By 李懶懶吖

用料

  • 排骨 适量
  • 紅糖 半截
  • 生抽 适量
  • 耗油 适量
  • 蔥 2根
  • 油 适量
  • 蒜 3瓣

做法步驟

農村地鍋炖排骨的做法(營養高能量足口感佳)2

1、準備好材料:蔥➕紅糖➕排骨➕生抽➕耗油➕蒜

農村地鍋炖排骨的做法(營養高能量足口感佳)3

2、首先将排骨清洗幹淨後,煮沸水過濾一下備注

農村地鍋炖排骨的做法(營養高能量足口感佳)4

3、熱油下蒜,将紅糖融化後放入排骨翻炒,加入适量的生抽耗油翻炒

農村地鍋炖排骨的做法(營養高能量足口感佳)5

4、最後撒下蔥花翻炒一下就可以啦哈哈哈哈哈! 家裡沒有蔥花了,所以圖片就少了!記得記得一定要放蔥花哈!

小貼士

1. 生肉一定要用沸水過濾一遍哦! 2. 一定一定要備好蔥花 3. 不喜歡吃甜的夥伴們,可以放少一點紅糖哈

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