保護肝髒的最佳方法?飲護肝湯枸杞粥:枸杞子30克,大米60克先将大米煮成半熟,加入枸杞子,煮熟即可食用此粥适合那些經常頭暈目澀、耳鳴遺精、腰膝酸軟的人,我來為大家科普一下關于保護肝髒的最佳方法?以下内容希望對你有幫助!
飲護肝湯
枸杞粥:枸杞子30克,大米60克。先将大米煮成半熟,加入枸杞子,煮熟即可食用。此粥适合那些經常頭暈目澀、耳鳴遺精、腰膝酸軟的人。
此外,黑米粥和紅棗粥也适合春季護肝。其中黑米粥适合肝腎虛損及婦女産後體虛;紅棗粥則更适于脾胃虛弱者。
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