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今天的話題，從前幾天交友群聊到的PUA說起。我發了朋友圈之後，又有一些私信讨論相關内容，就整理在一起說下。

由于前幾年網絡的宣傳攻勢，現在pua這個詞，基本上就是打壓和精神控制的代名詞。這個概念最早是從美國傳過來的。今天不說PUA到底本來面目如何，基于我收到的私信案例有不少這種情況，我想說下為什麼很多人覺得自己在戀愛中被PUA了。

真正會去花錢學習PUA理論，再出來騙财騙色的，不多。大部分你們在感情中遇到的，被對方打壓/控制的情況，并不是他們從哪裡學來的，而是他們自帶的，本來就會。這就形成了戀愛過程中，“無意識”PUA對方的現象。

接下來，我們來具體說幾種無意識PUA的情況。

1 開玩笑 （打壓）

他會經常用開玩笑的語氣，嘲笑你的某些缺點。比如，你不白他就說你黑，你醜。或是你的學曆沒他高，他會說你智商低，情商低，但他又不是用很正經的批評式語氣來說的。就會搞得你經常處于自我懷疑中，我是不是真的是他說的那樣？反之，他經常擡高自己，在你面前或者其他朋友面前，炫耀自己學曆比你高，智商比你高，也屬于輕微打壓。他可能還會再給你一記double kill。比如，他會一邊說你腿有點粗，又說自己其實一直都喜歡的是細長腿那款的，就是你沒啥他就喜歡啥。

2 放大你的小缺點 （打壓）

有些小問題，并不用上升到原則問題，他會給你無限放大。比如，群裡讨論的職場pua。你在工作中一點點小的過失，可能隻是一個小疏忽。對方會把這個點，拿出來放大，說你沒有責任心，幹啥啥不行，老闆肯定覺得你工作能力很差等等。同時還會讓你覺得，這個公司還能繼續用你就不錯了，出去你也找不到更好的工作了。戀愛中同理。比如，可能你隻是洗碗的時候不小心打碎了一隻碗，就會被他說的一文不值，做事不仔細，一點點小事都做不好，做人不成熟，沒有責任心等等。

3 拿你和前任對比 （控制）

除了把你的缺點和其他人的優點比較。或是和他自己的優點比較。還會拿你和他的前任比較。說前任工作能力強，家境好等等。你哪裡哪裡不如前任，前任身材比你好啊，前任會給我買東西啊，會自己做飯還親自給我送來等等。這就是很多女孩子為什麼會仇視對方前任的原因。他企圖把你的行為，變成他想要的樣子。還有，他會告訴你前任從來不會看他的手機，也不會管他出去玩和誰一起等等，企圖讓你接受他的多偶模式。

這些不斷地洗腦，你不夠好，不夠優秀，你配不上我，你能找到我已經算是走運了，離開我你也找不到更好的。他們說了這麼多，隻是為了讓你處于低位。劃重點，那就說明他也是需要這段關系的，實際上他并不想離開這段關系，隻是想一直處于高位。

今天先說到這裡，明天繼續來說如何應對對方的“無意識”PUA

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