總有人問，我患上了宮頸癌之後還可以活多久？

其實，在我們确診宮頸癌之後，生存期并不是固定的，我們隻能根據疾病情況，給出一個前人統計出的平均生存期。而事實上，晚期但活到正常衰老離去的有，早期卻不幸複發的也有。

我們要做的，就是盡可能地改變對“生存期”影響不好的因素，改善生活質量，提高五年生存。

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在查閱資料時，互助君看到了FIGO年報報道，宮頸癌的5年總存活率大約在56%左右，這得益于大衆對宮頸癌的關注，以及我們對它及時的篩查。

除了總存活率外，也有研究整理了不同分期宮頸癌患者的五年生存率，給宮頸癌患者一些參考，其中美國有一項從1868位患者中收集的生存數據[1]，數據如下：

I 期間宮頸癌患者，5年生存率74.7%；

II 宮頸癌患者，5年生存率52.1%；

III 宮頸癌患者，5年生存率28.9%；

IV 宮頸癌患者，5年生存率10.0%。

可以看出，分期和我們的五年生存率息息相關，分期越早，患者五年生存的概率越高。

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那有患者問了，分期是确診時就已經無法改變的事情了，難道我們就要這麼認命嗎？當然不是，除了分期之外，還有其他很多因素也在影響着我們的五年生存率。

影響我們五年生存率的因素，包括可改變和不可改變兩種。

不可改變的，包括分期早晚、分型的不同、腫瘤的大小、盆腔淋巴結是否轉移、腫瘤組織中是否有淋巴浸潤、腫瘤是否有血管侵犯等等[2]，這些因素都是在我們确診時就“已成事實”無法改變了。

可改變的則包括以下幾種情況：

① 規範治療

規範治療，指的是根據醫療去拿為指南或臨床醫學證據，進行的一種系統的、醫學的治療，規範的治療有益于我們生存的改變。

有統計的數據顯示，III 期間宮頸癌患者，在規範治療率高的情況下，疾病的控制率和複發轉移的概率，比不規範治療概率高的 II 期宮頸癌患者還要低。這恰好說明了不規範治療是宮頸癌的不良預後因素，規範治療可以幫助我們延長生存。

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而我們想要規範治療，最重要的就是在就醫時選擇正規腫瘤專科醫院進行治療，中醫院或非腫瘤醫院會增加我們不規範治療的可能。

② 貧血

貧血是宮頸癌晚期很常見的并發症，因為我們在治療時，出血、營養缺乏和骨髓幹細胞造血抑制等都可能會引發血紅蛋白減少，也就是貧血。

但貧血其實也對我們的預後有影響。因為血紅蛋白濃度低下可使腫瘤對放射治療敏感性下降,影響放療結果，而血紅蛋白降低後導緻的缺氧也會增加腫瘤的侵襲能力，改變我們的預後。

為了不使預後被改變，我們要盡量減少血紅蛋白下降的可能，比如最容易幹預的飲食，我們需要盡量做到少食多餐營養均衡，還可以補充維生素12和鐵等與紅細胞生成有關的營養素。

最後，如果貧血嚴重，還要及時使用促紅細胞生成素來緩解，避免情況惡化。

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③ 高危型HPV

我們以往都知道，人乳頭瘤病毒（HPV）會影響宮頸癌的發病，但其實，它也會影響宮頸癌的預後。

有研究顯示，在其他因素基本相同的情況下，HPV18或45型陽性的宮頸癌患者，5年複發率為29%，死亡率為24%，而在無HPV18或45陽性的宮頸癌的患者中，5年複發率為19%，死亡率為15%。前者相比後者，複發率和死亡率都有很大幅度的升高。

因此，無論當下HPV是陰性還是陽性，在确診宮頸癌後我們也不能任由HPV病毒肆虐，陽性的患者要盡量健康生活，提高免疫力，幫助HPV轉陰；而當下HPV陰性的患者，也要及時打HPV疫苗，防止它再次感染，影響我們的生活。

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④ 生活方式

健康的生活方式是我們每個人都需要追求的。因為它哪怕不能延長我們的生存時間，也能提高我們的生活質量，使我們過得更有意義。

健康的生活方式包括良好的飲食、運動和睡眠，以及不良生活方式的改善。飲食要做到少食多餐，五種豐富；運動要循序漸進，堅持不懈；睡眠要做到定時定量，每天八個小時。

這些說來簡單，但卻需要我們有長期的耐心和堅持，做到這些，我們的生活也會變得豐富多彩，不再沉浸于癌症的陰霾之下。

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總之，能影響我們生存的因素其實有很多是可以改變的，我們在患癌之後，并不需要因為那些被計算出的生存率而沮喪，而要打起精神，為自己鼓勁，讓自己改變那些不好的影響因素，提升自己達到五年生存的概率，讓未來可期。

責任編輯：婦科腫瘤互助君

圖片來源：攝圖網

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