炎熱的天氣防曬你做到位了嗎?天氣熱了，防曬又成了大家關注的熱點話題随着人們對光老化的逐步認識，越來越多的人意識到防曬的重要性，防曬服、遮陽傘、防曬劑……各種防曬方式層出不窮然而，關于防曬的誤區你了解嗎？，我來為大家科普一下關于炎熱的天氣防曬你做到位了嗎?以下内容希望對你有幫助!

炎熱的天氣防曬你做到位了嗎

天氣熱了，防曬又成了大家關注的熱點話題。随着人們對光老化的逐步認識，越來越多的人意識到防曬的重要性，防曬服、遮陽傘、防曬劑……各種防曬方式層出不窮。然而，關于防曬的誤區你了解嗎？

1）隻有在十分炎熱的高溫下，紫外線才會非常強烈。

真實情況：紫外線不會覺得熱。譬如人們在爬山時，愈往上，紫外線也就愈強，山風吹得很涼快，但紫外線已很強。每往上1000米，紫外線就增強10%。在大海上也是同樣的道理：海風讓你感覺涼爽，然而此時的紫外線已達到極強的程度。

2）陰天時雲層很厚，紫外線就不會傷害到皮膚了。

真實情況：一般的雲層對紫外線來說幾乎起不到任何隔離作用，90%的紫外線都能穿透雲層，惟有昏暗而又厚重的雨雲層才能阻止部分紫外線。

3）防曬産品的防曬系數越高，就越對皮膚有利。

真實情況：防曬系數越高的産品，就意味着添加了越多的防曬劑，對肌膚的刺激也就越大，厚厚的防曬霜也影響舒适性，因此如果是平常上下班的話，選SPF15、PA 的産品就可。如果在戶外運動的話，宜選SPF25~SPF35、PA 的産品。如果是到海邊遊泳時，則宜選SPF35~SPF50、PA 以上産品，然“躲”和“遮”是首選。

4）防曬品塗上後即可會産生防曬保護效果。

真實情況：由于防曬中的有效成分必須滲透至角質表層後，才能發揮長時間的保護效果，因此比須提在出門前30分鐘就先擦拭完畢，出門前再補充一次，在使用的劑量上，每次至少須有1~2毫升的量，方可達到最佳防曬功效。

5）隻要出門前塗了防曬霜，肌膚就可以一整天安全無憂

真實情況：防曬産品在暴曬部位塗抹數小時後，由于汗水的稀釋等原因，其防曬效果會漸漸減弱，所以應及時洗去并重新塗抹，以确保防曬效果的延續。

6）皮膚已經被曬黑了，再塗防曬霜也無濟于事。

真實情況：皮膚曬後呈棕黃色，表明皮膚進入自我保護狀态。皮膚的增厚和黑色素的産生是皮膚自我保護的表現。但黑色素隻能部分吸收紫外線B，起隔離作用，使肌膚不受損傷，卻無吸收紫外線A的功能。所以，到戶外，太陽與皮膚間的隔離屏障是必不可少的。

7）已經使用了同時有防曬值的乳液和粉底，那麼防曬效果就應該是兩者相加之合。

真實情況：你真正得到的防曬效果隻歸功于防曬值較高的産品，因此無需同時使用兩種防曬産品。

這就是關于防曬的幾點誤區，看你有沒有中招？不是因為你防曬沒有用，而是你沒有做到這幾點。

轉自：重慶天氣

來源： 六盤水氣象

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