tft每日頭條

 > 生活

 > 藍魔有什麼功效

藍魔有什麼功效

生活 更新时间:2024-12-25 22:17:41

這款減脂補劑即便不健身人都在用(比如我的女友),可想而知有多火了。這個東西中文名字聽起來好像很猛,其實它的全稱是,GNC Performix SST。因為藍顔色、透明膠囊、加上油質的填充。看起來高級的一匹。

藍魔有什麼功效(說補劑藍魔)1

但是它效果究竟如何?

對我來說猛的一塌糊塗,因為我是喝咖啡都心跳加速的人。而藍魔最主要的功效就是提升心率,讓你達到燃脂心率。相比左旋,完全是兩個不同的原理。左旋是你在達到燃脂狀态時幫你搬運脂肪去化作能量,而達到燃脂心率又需要前期的運動的鋪墊。而藍魔,可以讓你全天心率提升,微high。

藍魔靠什麼帶來這樣的功效?

這個神奇的小藥丸,最核心的成分,其實是緩釋的無水咖啡因,每顆含125mg無水咖啡因。

咖啡因為什麼會提神?

咖啡因會促進血清皮質醇濃度的上升,提升人的壓力水平,使人保持警覺。

125mg咖啡因是什麼概念?

人體每天咖啡因的上限是400mg(以65kg體重為标準,不會造成不良影響),普通人每天200mg攝入量,長期服用會有上瘾可能,也别怕,這個上瘾,也就是普通不喝咖啡會死星人的水平。

藍魔有什麼功效(說補劑藍魔)2

一杯手沖/滴濾咖啡的咖啡因含量約為 80-120mg。

一杯espresso的咖啡因含量 約為30mg。

一杯奶茶的咖啡因含量約為200mg !

一罐紅牛的咖啡因含量為50mg。

所以125mg約等于一杯星巴克超大杯的咖啡因含量。

什麼時候吃藍魔?

像我一樣提神用,起床後1.5小時,

健身輔助用,運動前半小時,

空腹服用可能會心悸,盡量不要,

18點後就不要吃了,會睡不着。

PS:如果你怕心髒受不了,前三天每天監測2次心跳。計算清楚自己的燃脂心率,然後最好用心率手環進行監測。在燃脂心率區間,就穩妥了。

藍魔有什麼功效(說補劑藍魔)3

提問入口,後台回複“進群”

隔三差五就發資料,健身課,你還不關注我嗎?

,

更多精彩资讯请关注tft每日頭條,我们将持续为您更新最新资讯!

查看全部

相关生活资讯推荐

热门生活资讯推荐

网友关注

Copyright 2023-2024 - www.tftnews.com All Rights Reserved