說起敏感肌膚，我深有感觸！你懂那種冬天寒風刮在皮膚上，猶如刀片一刀一刀地割我皮膚的感受嗎？我這脆弱的敏感肌怎麼受得住啊！

後來我開始變得小心翼翼，細心呵護我這皮膚~隻要跟身體皮膚有接觸的洗護用品，我都換成了敏感肌适用的，沐浴露就是我在敏感肌期間非常注重的洗護用品了。

今天我就來講講敏感肌到底要選擇什麼樣的沐浴露吧，感興趣的姐妹記得看下去哦~

一、什麼是敏感肌膚

敏感肌膚是由于皮膚屏障功能減弱、皮膚血管神經反應性升高等引起的肌膚一種非健康狀态，其表現為對外界許多輕微刺激的敏感。對敏感肌膚最直接的定義是：皮膚容易受到刺激并引起一定程度的不适。

敏感肌膚（即敏感性皮膚）是角質層比較薄的一種皮膚，高度不耐受，皮膚狀态比較不穩定，易受到各種因素的激惹而産生刺痛、燒灼、緊繃、瘙癢等主觀症狀的多因子綜合征。皮膚外觀正常或伴有程度不同的脫屑、紅斑和幹燥、腫脹、紅血絲等症狀。

二、敏感肌膚的特點

一般敏感肌會表現為以下特點，快來判斷你是不是敏感肌吧~

1、皮膚薄、毛孔緊閉、細緻，對外界刺激敏感。

2、皮膚表面幹燥缺水，粗糙，可見微血管、有不均勻的面部潮紅。

3、眼周、唇周等部位容易幹燥發癢。

4、受情緒波動影響時，面部易出現潮紅、發紫現象。

三、敏感肌膚的類型

敏感肌雖然表現出來的症狀大同小異，但也分為不同類型的哦~

1、接觸性敏感

你身邊是不是這樣的朋友一到春天皮膚就敏感脫皮，有的還會帶黃金過敏，甚至對狗毛過敏。這都屬于皮膚接觸性發炎的一種症狀，是因為皮粘膜接觸外界物質。如：春天常見的花粉，化纖衣着，化妝品、藥物，粉塵，等等而發生的炎性反應。

2、發紅性敏感

皮膚遇冷遇熱會紅。吃火鍋喝啤酒吹空調皮膚都會發紅，就屬于發紅性敏感啦~這類膚質一般會有紅血絲，紅血絲越多越明顯，代表發紅性敏感越嚴重。

3、油性敏感肌

這類皮膚一開始是油性肌膚，内幹外油，皮膚特别缺水。因為水分不夠，隻有靠出油來保護。所以總是不停得洗臉卻還是不停的出油，最後肌底過分幹燥後，皮膚開始變得敏感脆弱。

4、壓力性敏感

工作生活處于進度緊張壓抑狀态，大腦思慮過度，思維超負荷，即使從來沒有過敏曆史的皮膚，也有可能會突然就紅腫，發癢。

5、幹燥性敏感

也就是常見的幹敏，有時候偷懶沒有護理，突然用護膚品會刺痛，敷面膜皮膚有可能會紅，這都是幹性敏感的症狀。

6、永久性敏感肌膚

如同過敏性皮膚炎症或陽光、香料、色素等異常敏感來源，特定的刺激物（過敏源）引起過敏反應。

四、敏感肌膚形成的原因

敏感肌膚的形成我主要分為三大原因：

1、天生敏感肌

由于遺傳因素及體質造成的肌膚敏感，在皮膚護理上要以保濕為主。

2、後天敏感肌

由于溫度、濕度、氣候、精神等因素，或者皮膚疾患導緻肌膚敏感。這種敏感肌在皮膚護理上要以舒緩為主。

3、“作”出來的敏感肌

由于過度清潔，頻繁去美容院護膚使用三無産品，或者長期使用含有激素的護膚品或者藥物等導緻敏感肌，這一類敏感肌膚要以修複為主。

五、敏感肌膚适合的沐浴露

敏感性皮膚是一種問題性皮膚，角質層較薄且皮膚滋潤度不夠，導緻肌膚的屏障功能過于薄弱，無法抵禦外界刺激。而且因為皮膚的神經纖維經常受到外界刺激，過于亢奮，會經常産生泛紅、發熱、瘙癢、刺痛等不适的敏感現象。

鑒于這種情況，建議大家選擇成分天然又安全，不含任何刺激成分的沐浴乳，這樣能有效的保護肌膚，讓肌膚免受傷害哦~

六、沐浴露分享

最後就到了我的敏感肌私藏沐浴露分享啦！姐妹們種起來！

1、Fresh馥蕾詩清爽沐浴露

設計非常獨特的一款沐浴露，完全是因為好奇入手的，畢竟誰讓我是小仙女呢，什麼都想試一下~是比較輕盈純透的質地，能很好的滋潤柔滑肌膚，淨化身體。當然，其本身還自帶一種比較迷人的香味，也是相當讨人喜歡，除了價格一點小貴，其他堪稱完美，建議不缺錢的姐妹可以嘗試。

2、凝之謎MVMV天竺葵養膚沐浴露

這款沐浴露溫和清潔，對敏感肌非常友好。15種氨基酸和金箔的添加，感覺給肌膚滋養的同時還能緩解幹燥粗糙等問題。裡面添加了7種植物精粹，洗的時候能緩解敏感肌帶來的不适感哦~我用了一段時間确實覺得發紅發癢都緩解了許多。而且味道是淡淡的天竺葵香，一聞就覺得超級養膚~主要是顔值還高，性價比也非常ok，大愛了！

3、施巴沐浴露

施巴是來自德國的一個牌子，旗下的嬰兒沐浴露非常受歡迎。很多皮膚醫生都推薦過施巴的沐浴露，因為它采用的是無皂溫和配方，含有甘油、椰子油等天然成分，自然敏感肌也可以使用哦~施巴沐浴露的酸堿度接近人體肌膚，不會對皮膚産生刺激，其蘊含的植物精華成分能夠幫助修複肌膚，進行深層補水，但感覺有一點點假滑吧。

4、歐舒丹沐浴露

歐舒丹這個品牌口碑不錯，所以很多妹子都使用用它家的産品。歐舒丹專屬于肌膚護理，所以歐舒丹沐浴露的效果自然是不用說的，盡管使用的是天然的原材料，但是它的清潔能力十分出色，不僅可以有效清除肌膚污垢，還能保濕補水，是非常好用的一款沐浴露，敏感肌也可以使用，就是有點難沖洗幹淨。

5、祖馬龍羅勒橙花沐浴露

祖馬龍羅勒橙花沐浴露的香味很獨特，清淡而優雅，重點是留香持久，畢竟祖馬龍的香水一直深受消費者喜愛。這款橙花沐浴露帶有清新的橙花香氣，聞着似乎能讓人忘記一天的疲憊，揉出來的泡沫非常細膩溫和，所以敏感肌膚也适用。夏天比較适合一點，秋冬還是不考慮了。

以上就是敏感肌适合的幾款沐浴露啦！

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