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懶人土豆炖肉的做法

生活 更新时间:2024-12-24 00:06:30

懶人土豆炖肉的做法(不容錯過的鮮美滋味)1

土豆炖肉味道好吃,土豆也是大家喜歡的蔬菜。土豆做什麼都感覺美味可口。這道菜簡單好做老人小孩喜歡吃。

By 豆粉草海

用料

  • 五花肉 200克
  • 土豆 1個
  • 東古一品鮮醬油 2大勺
  • 白糖 1大勺
  • 水 300克

做法步驟

懶人土豆炖肉的做法(不容錯過的鮮美滋味)2

1、備好食材

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2、豬肉切塊

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3、土豆削皮切塊

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4、鍋裡放油炒姜蒜肉

懶人土豆炖肉的做法(不容錯過的鮮美滋味)6

5、加入東古一品鮮醬油二勺上色入味

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6、加水糖燒十分鐘左右

懶人土豆炖肉的做法(不容錯過的鮮美滋味)8

7、到入土豆燒熟入味

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8、成品

小貼士

營養豐富,美味的家常菜不可錯過的美味佳肴。

五花肉的營養功效

1.補充蛋白質

豬肉為人類提供優質蛋白質和必需的脂肪酸。豬肉可提供血紅素(有機鐵)和促進鐵吸收的半胱氨酸,能改善缺鐵性貧血。

2.補腎養血

豬肉味甘鹹、性平,入脾、胃、腎經;補腎養血,滋陰潤燥;主治熱病傷津、消渴羸瘦、腎虛體弱、産後血虛、燥咳、便秘、補虛、滋陰、潤燥、滋肝陰,潤肌膚,利二便和止消渴。

3.潤燥

豬肉煮湯飲下可急補由于津液不足引起的煩燥、幹咳、便秘和難産。

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