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葡萄柚跟桔柚的差别

生活更新时间:2025-02-25 05:59:43

吃柚子的季節過去了，葡萄柚上市喽，那葡萄柚和柚子有什麼區别呢。

葡萄柚跟桔柚的差别（柚與葡萄柚到底有什麼不同）1

葡萄柚跟桔柚的差别（柚與葡萄柚到底有什麼不同）2

Part 01外形區别

葡萄柚：皮為橙黃色，形似葡萄。它是橙子與柚子的雜交果實，外皮光滑、皮薄、多汁。

葡萄柚跟桔柚的差别（柚與葡萄柚到底有什麼不同）3

柚子：柚子清香、酸甜，營養豐富，藥用價值很高，是人們喜愛的水果之一。

葡萄柚跟桔柚的差别（柚與葡萄柚到底有什麼不同）4

它的外形比葡萄柚要大很多，是圓球形，果皮有薄有厚，多為淡黃或黃綠色。

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Part 02口感區别

葡萄柚：味道偏酸，且含有苦味，品種不同其顔色也有區别，包括橙黃色和紅色。

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柚子：柚子味道清香酸甜，果肉多汁，有白色和紅色。

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葡萄柚跟桔柚的差别（柚與葡萄柚到底有什麼不同）9

Part 03功效區别

葡萄柚：它含有豐富的可溶性纖維及維生素C，經常吃含有豐富可溶性纖維和維生素C及低脂肪含量的食物，可降低患癌症的機率。

葡萄柚跟桔柚的差别（柚與葡萄柚到底有什麼不同）10

柚子：它的營養功效與葡萄柚相似，最大的不同就是含有類似于胰島素的成分鉻，能夠起到很好的治療糖尿病的作用。

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葡萄柚的葉酸含量高，柚子含量低

葡萄柚中有大量的葉酸存在，而普通柚子中葉酸的含量卻特别低，這種天然葉酸是預防妊娠綜合症的重要物質，也是女性在懷孕以後，必不可以少的一種重要營養物質，它可以促進胎兒的發育。

葡萄柚跟桔柚的差别（柚與葡萄柚到底有什麼不同）12

葡萄柚中的鉀含量特别高，不存在鈉

葡萄柚中的鉀也是與普通柚子之間營養價值的最大區别，因為葡萄柚中鉀含量高，卻幾乎沒有鈉存在，這就使得它進入人體以後，對人類的血壓有出色的調節作用，可以在保證人體生理代謝的平衡。

葡萄柚跟桔柚的差别（柚與葡萄柚到底有什麼不同）13

因為人類的高血壓多數是因為人體内部鈉過多，而鉀又大量流失引起的，而葡萄柚正好可以彌補身體這方面的不足，這也是它的其中一個優點。

葡萄柚跟桔柚的差别（柚與葡萄柚到底有什麼不同）14

葡萄柚中維生素C含量比柚子高

葡萄柚含多種維生素，維生素C尤為豐富且比普通柚子高數倍，所以常吃葡萄柚有益于肥胖病患者。

葡萄柚中含有寶貴的天然維生素P和豐富的維生素C以及可溶性纖維素，是含糖分較少的水果。

葡萄柚跟桔柚的差别（柚與葡萄柚到底有什麼不同）15

維生素P可以增強皮膚及毛孔的功能，有利于皮膚保健和美容。維生素C可參與人體膠原蛋白合成，促進抗體的生成，以增強肌體的解毒功能。

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葡萄柚和柚子，不光是名稱上很像，外形上也有一點類似，但是口感和營養功效是有很大區别的。

在這葡萄柚盛産的季節裡，農法自然的葡萄柚也上市了，趕快來搶購吧。

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