混合性皮膚實際上是最常見的皮膚類型。

當人們有這種皮膚類型時，這意味着面部T區（前額，鼻子和下巴）有許多過度生産的皮脂腺，産生過多的皮膚油脂。面部的其餘部分有皮脂腺，産生較少的皮膚油脂。

對于許多試圖建立正确的護膚程序的人來說，混合性皮膚類型是最令人困惑的。

T區感覺油膩，看起來有光澤，毛孔粗大，經常出現粉刺或/和黑頭。臉部的其餘部分感覺幹燥，可能看起來又紅又片。

當人們有混合性皮膚時，選擇合适的産品真的很重要。

如果你開始使用含有刺激性化學物質的産品，它們會使幹燥皮膚更加幹燥，另一方面，會刺激皮膚油性部分的皮脂腺産生更多的油脂，讓皮膚看起來更油光。

護理混合性皮膚的恰當方法：

• 使用适當的産品充分滋潤肌膚。
• 遠離可能使皮膚失去天然油脂的産品。酒精、對羟基苯甲酸酯和硫酸鹽是護膚品中最常用的成分，會令皮膚幹燥。

每天清潔皮膚兩次，就像油性護膚程序一樣。使用溫和的潔面乳，即使在清潔皮膚的所有化妝品、污垢和其他雜質時，也能滋潤皮膚。

可選擇有生物皮脂泡沫凝膠、小蘇打等不含酒精、對羟基苯甲酸酯等成分的潔面乳，溫和清潔皮膚并控制皮脂産生。

化學去角質對混合性皮膚非常重要。

去角質能剝離令皮膚看起來暗沉的表皮死細胞，它們是堵塞毛孔，導緻白頭和黑頭的元兇。

理想情況下，這一步驟應該在夜間例行公事中進行。化學去角質通常使用α-羟基酸（AHA）或β-羟基酸（BHA），這兩種酸都會引起光敏性和對陽光傷害的敏感性。即使你在晚上去角質，使用防曬霜也非常重要。

如果你必須在早上執行此步驟，請塗抹SPF30 防曬霜，并盡量避免陽光直射。

當然，物理去角質劑也是不錯的選擇。物理去角質劑通常含有某種研磨的天然材料：精細的咖啡研磨，海鹽，堅果殼甚至塑料珠子等等。

物理去角質的目的是物理抛光皮膚表面并去除所有雜質，建議不要選擇來潔面，因為它會剝離天然油脂，并可能導緻皮膚脫水，但可适當用來身體護理。

爽膚水是護膚程序中非常重要的一步，在洗臉後立即塗抹，然後再使用任何其他産品。

面部爽膚水在清潔後重新平衡皮膚，去除清潔過程中未洗淨的多餘污垢，并利于吸收精華素和保濕霜。

在尋找适合混合皮膚的優質爽膚水時，請考慮保濕，含有保濕劑（一種在皮膚表面形成保護層以證明額外水分的成分）以及鎮靜和毛孔收緊成分的産品。

對于具有油性T區的混合性皮膚和正常至幹燥的臉頰，保持皮膚保濕非常重要。

如果你的皮膚脫水，T區将閃閃發光并油膩，因為油腺将過度産生皮膚油脂以補償水分;當你的皮膚脫水時，臉頰上的皮膚會變得幹燥甚至片狀。

考慮含有透明質酸、煙酰胺、維生素和神經酰胺等成分的産品。

保濕霜和面霜用于鎖定爽膚水和精華素中的所有水分和營養素;它們還提供額外的水分，有些在皮膚表面形成保護屏障，防止保濕幹燥。

為混合（和油性）皮膚選擇合适的保濕霜或乳霜可能是一個挑戰，因為如果你的皮膚保濕不足，那麼它會脫水，如果你過度滋潤它，它會導緻毛孔堵塞，形成白頭和黑頭。

可選擇含有維生素B5、維生素E和玻尿酸等成分的護膚品，提高水分含量的同時，使肌膚更柔軟、更光滑。

眼霜是根據有針對性的問題（抗衰老，保濕，提升等）選擇的，不取決于皮膚類型，可根據實際情況進行選擇。

這是護膚程序中非常重要的一步，永遠不應該被遺漏。

防曬霜可以保護皮膚免受有害紫外線的傷害，并防止皮膚過早老化甚至癌症。

可以選擇具有SPF的保濕霜。混合性皮膚建議選擇水性防曬霜。

你需要在一天結束時進行徹底清潔，以清除所有皮脂，日間污染，污垢和産品積聚。

雙重清潔是一種兩步清潔技術，可去除白天積聚的所有污垢，環境污染，汗水和其他雜質。

這是一天中進行化學去角質的首選時間。按照說明使用産品，并記得第二天早上塗抹防曬霜。

每周使用這種類型的去角質1或2次。

潔面和去角質後使用你選擇的爽膚水。

在爽膚水後敷面膜，15-20分鐘取下。

不要沖洗掉面膜留在臉上的營養成分，将其拍入皮膚并使其充分吸收。如果你使用添加了諸多護膚成分的面膜，可無需塗抹精華素。

每周1-2次即可。

當你晚上不使用面膜時，使用你選擇的精華素。可選擇有視黃醇、玻尿酸等成分的精華素，補水保濕，美白肌膚。

選擇使用水性保濕霜。

此步驟與早晨例行程序相同。

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