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最值得一生必讀的5本書

生活更新时间:2024-07-20 23:13:10

《明朝那些事兒》：曆史書神作

最值得一生必讀的5本書（一生必讀的6本寶藏書單）1

見衆生，見天地，見自己。女孩曆史讀多了，心胸眼界會開闊，格局視野會變大，更懂人性和城府。不再執着于眼前的成敗得失。生活事業，自然少卻許多煩惱。

《自卑與超越》：阿德勒個體心理學開山之作

最值得一生必讀的5本書（一生必讀的6本寶藏書單）2

生活本身不足以使人自卑，令人低着頭無法前行的，是自己畫地為牢。這本書教我們如何将自卑抛諸腦後，看清它，理解它，并放下它。

《停止讨好》：感覺自己不夠好是個問題，我們需要解決它

最值得一生必讀的5本書（一生必讀的6本寶藏書單）3

我們對自己感到不滿意的時候，讨好别人就變得“有毒”。有理論有實操的一本書，“讨好型人格”的福音。

《原生家庭》：家庭心理療愈經典之作所有被自我懷疑，焦慮，不安全感的所困擾過的人都應該看一看

最值得一生必讀的5本書（一生必讀的6本寶藏書單）4

願你從這本書找到勇氣和力量，從與父母的負面關系模式中解脫，恢複自信，得到自由和幸福。

《界限》

最值得一生必讀的5本書（一生必讀的6本寶藏書單）5

害怕被人瞧不起？擔心會撕破臉？

總想取悅别人？對設定界限後的交往感到焦慮？

一定要學會拒絕，成年人的世界裡邊界感非常重要。正如作者所說：有界限，更自

由！

《被讨厭的勇氣》

最值得一生必讀的5本書（一生必讀的6本寶藏書單）6

如果你自卑，抑郁，焦躁不安，不喜歡現在的自己，對人生迷茫困惑，不妨讀讀這本書吧！

它就像解藥一樣，解除了許多人讨厭自己的狀态，給我們很多勇氣去發現真正的内心。

做自己，是一生的修行。

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