文 | 藥療君，編 | 喬喬
如題，小編經常在後台收到這樣的問題。相信也有不少朋友遇到過：手指上莫名的出現一片小水泡，有時候沒感覺有時候也很癢，撓破了之後就會脫皮，這是怎麼回事呢？
汗疱疹，來無影，去有蹤
這些個小水泡在醫學上是有名字的，它其實是皮膚濕疹的一種，因為經常出現在手腳這種汗腺很發達的地方，因此也叫汗疱疹。不過它的病因到現在還不是很明确，專家認為是和精神因素、過敏體質有關，好發于春夏之交，主要見于青年人。
不過不用擔心，它不是什麼細菌病毒引起的，因此它頂多會影響受不的美觀，瘙癢影響正常生活，并不會傳染。
最新理論：汗疱疹與金屬過敏有關
1、科學人員對汗疱疹的患者，進行了過敏原的貼膚試驗，有高達30~67%的陽性率，其中以金屬的鎳、钴、鉻，依序是陽性率排名前三名。
2、已經有研究發現，讓汗疱疹的患者口服「鎳」，可再次誘發汗疱疹。
3、曾有文獻報告低鎳及低钴的飲食，可以減少汗疱疹患者的症狀發生或嚴重程度。
4、有些汗疱者的患者有戴金屬假牙，當他将假牙移除後，汗疱疹就好了。如果再重新裝含金屬的假牙，會再次誘發汗疱疹的症狀。
推論：可能是汗液中有較高濃度的金屬，汗液遇到有金屬過敏體質的人，産生濕疹。
汗疱疹，這樣做少複發
經過系列的推論，那麼遠離汗疱疹複發就容易的多了：遠離惡化因素，藥物與預防！
1、手上起小水泡時通過塗抹真菌藥膏可以快速得到治療。如咪康唑、酮康唑、達克甯等藥膏對于治療起小水泡都有很好的效果，隻要在患處塗抹适量的藥膏，幾天後水泡就能有效消除而恢複正常皮膚。
2、幹裂脫皮時，可選用滋潤、消炎保護性軟膏，如矽霜、尿素軟膏等。也可輔助選用激素類外用藥與上述外用藥聯合使用，以增加療效，常選用的皮質類固醇外用藥有：優卓爾、丙酸倍氯美松軟膏等。
3、少吃或不吃含重金屬的食物：
鎳，包括罐頭食物，鲱魚、牡蛎、龍須菜、豆類、香菇、洋蔥、玉米、菠菜、番茄、全麥粉、梨子、大黃（一種中藥）、茶葉、可可、巧克力及烘焙粉等。
钴：杏仁、豆類、啤酒、甜菜、包心菜、丁香、可可、巧克力、咖啡、肝髒、堅果類、扇貝、茶葉、全麥粉等。
鉻：酵母菌發酵産品（如啤酒）、起司、乳酪、全谷、全麥、麥麴、糙米、小米、玉米、堅果類、粗制紅糖（非白糖）、葡萄汁、肉類（如牛肉、雞肉）、肝髒、甲殼類（如蛤）等。
4、平時多吃涼血解毒食物，比如苦瓜、綠豆、西瓜、青瓜等都可以有助于治療起水泡症狀。
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