有時候我們會因為吃壞東西或者着涼而腹瀉,吃藥打針輸液,也是一件痛苦的事,然而吃東西也是可以治療腹瀉的!
1、紅薯
紅薯富含蛋白質、澱粉、果膠、纖維素、氨基酸、維生素及多種礦物質,有“長壽食品”之譽。含糖量達到15%-20%。有抗癌、保護心髒、預防肺氣腫、糖尿病、減肥等功效。
2、海帶
海帶是一種營養價值很高的蔬菜,同時具有一定的藥用價值。含有豐富的碘等礦物質元素。
4、西紅柿
西紅柿含有各種維生素、茄紅素、檸檬酸、蘋果酸以及果膠,能有效促進腸胃蠕動,同時也有清理腸胃的效果,多吃還可以讓皮膚變得更加光滑。
希望這些可以對大家有所幫助。
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