衆所周知，糖尿病是威脅健康的慢性疾病，和患者身體代謝異常有關，在胰島素分泌不足，胰島功能下降之後血糖就會波動，出現皮膚發癢、夜尿增多、體重下降等症狀，需要做好疾病的預防措施，通過控制好血糖讓身體健康有保障。另外，關于糖尿病的很多常識應該了解清楚，可不要陷入誤區。部分人說糖尿病是老年病，年輕人不會出現，這種情況是真的嗎？
雖然臨床上大部分的糖尿病都出現在老年人身上，但是不代表年輕人就不會患病。如果年輕人沒有保持良好的生活習慣，又受到遺傳因素的影響胰島功能降低後胰島素分泌不足，無法讓血糖保持平穩，就容易血糖升高而引發糖尿病。可見，糖尿病也會出現在年輕人身上，需要做好預防措施，了解糖尿病的出現原因是什麼，通過避開誘發疾病的危險因素來讓身體指标穩定，健康才有保障。
糖尿病出現是怎麼回事？
1、遺傳因素影響
糖尿病的出現和遺傳因素有關，如果家族中有多人出現了糖尿病，那麼其他人應該定期進行身體檢查，了解血糖的變化情況。如果因為自己年輕就沒有重點保護身體，會在遺傳因素的影響下讓該疾病有機可乘。無論是一型糖尿病還是二型糖尿病都有明顯的遺傳異質性，當父母親都有糖尿病的情況下下一代會因為基因突變而讓糖尿病有機可乘。
2、過度肥胖
糖尿病之所以會出現和身體肥胖有關，很多人沒有注意身材的管理，任由身體肥胖沒有減肥，可能在體重超标，過度肥胖之後影響着身體健康。平時應該适當去鍛煉身體，通過運動來促進熱量消耗，才能讓體内的脂肪及時燃燒，脂肪利用率提高，體重保持正常，可避免過度肥胖影響内分泌，否則内分泌功能紊亂，身體代謝異常，糖尿病就容易出現。
3、錯誤飲食
糖尿病的發病率高和飲食不恰當有關，很多人沒有遵循正确的飲食原則，在飲食這方面存在誤區，經常暴飲暴食，攝入那些容易讓身體肥胖的食物。另外，容易影響血糖變化的高糖食物，高脂肪食物也經常獲取，久而久之身體的血糖就會不穩定，是很多人糖尿病來襲的原因。
要避免這種情況帶來影響，在保持血糖正常的過程中，應該調整好個人飲食，不要每頓飯吃得很飽，那些熱量高，容易讓身體發胖或者影響血糖變化的食物也要遠離，通過這些正确的飲食技巧掌握可以遠離疾病。#醫聯媒體超能團##清風計劃#
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