隻要坐下來超過十秒，
雙腿就會不自覺地架在一起，
伴随着有節奏的抖動，
更是爽到飛起……
這，說的是不是你？
對很多人來說，跷二郎腿一時爽，一直跷二郎腿一直爽！
但“爽”的背後卻有很多隐患……
今天，#跷二郎腿會讓臉變大#沖上微博熱搜！
一位網友引用《愛美也是生産力》中的内容，指出跷二郎腿是臉變大的元兇之一……
跷二郎腿為啥會影響到臉？有人解釋，因為跷二郎腿久了盆骨會容易扭曲，脊柱會随之變形，導緻血液循環不佳，久而久之臉就變大了。
不少網友一聽說，吓得立馬放下了腿！
還有人“恍然大悟”：怪不得臉變大了……
《生命時報》曾做過一項針對8萬國人的生活習慣調查，結果發現，77.98%的國人有愛跷二郎腿的習慣，65.05%的國人經常久坐不動↓
但你知道嗎？長時間跷二郎腿可能對身體造成多重傷害，甚至會影響生育！
一條腿搭上另一條腿，長時間這麼坐着，可能你會感覺到腰酸背痛關節出問題，但在你感覺不到的地方，跷二郎腿也對生育系統做了手腳。
對男性來說：
跷二郎腿時，肌肉處于持續收縮狀态，散熱減少産熱增多，睾丸被緊緊夾在裡面。精子生長的适宜溫度一般要比正常體溫低0.3℃～0.5℃，長時間保持這個姿勢會“熱壞”精子。
跷二郎腿時間過長，會陰部的壓力增加，前列腺的血液循環不通暢，分泌功能會下降；陰囊部位出汗、潮濕，有利于細菌繁殖，最終也可能影響前列腺健康。
對女性來說：
跷二郎腿時，大腿内側緊密貼合，會陰部周圍溫度升高。特别是在高溫的夏季和梅雨季節，有利于細菌繁殖，感染過性婦科炎症的女性更要注意。
跷二郎腿時骨盆傾斜，腰椎受力不均，容易導緻脊椎勞損、變形和腰椎間盤突出。這種影響對女性更大，骨盆條件不佳，影響懷孕和分娩。
跷的是一條腿，影響的卻是全身多個部位，會引起很多疾病↓
一個不良習慣，往往會牽一發動全身。
如果你平時有跷二郎腿的習慣，一定要盡量慢慢糾正。
比如，每次跷二郎腿時間不宜過長，最好不要超過15分鐘，并時常站起來全身活動一下；跷二郎腿要注意兩腿不要交叉太緊，經常換換腿，盡量不要長時間偏向某一側。
當然，最好的狀态是不跷二郎腿！不跷二郎腿！不跷二郎腿！
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