别看鳝魚長得挺吓人的,但是它營養豐富,是民間公認的天然補血劑。貧血的人更是應該多吃。孩子今年上初一,個頭蹭蹭往上蹿,正是長身體的時候,營養跟不上可不行。
小時候我也挺怕鳝魚的,它長得太像蛇了,别說吃鳝魚,就算遠遠地看見,也吓到腿發抖。可是現在有了娃,我已經敢從容不迫地把它扔進鍋。女子本弱,為母則剛。老母親不容易啊。
老話說"初夏吃鳝魚,賽過吃人參"。夏季的鳝魚最肥美,不僅肉質鮮美,營養豐富,還有很強的滋補作用,給娃補身體最好不過了。雖然我一直都覺得鳝魚長得醜,可是人家的味道确實不賴。鳝魚切成段以後,經過高溫翻炒,鳝魚片卷成團,就像一張小兜子,把香噴噴的芡汁滿滿兜住,待你夾起一塊焖的軟軟爛爛的鳝魚段,舌頭剛一碰到魚肉就爛在口中,鮮香爆棚的芡汁就在口中炸開。
焖熟的大蒜在鮮美的魚湯裡浸的久了,沾了一身的鮮味,再加上黑胡椒粉和啤酒給它做綠葉,襯的這鍋鳝魚愈發可愛(饞人)。我盛出滿滿一盤,兒子吃相全無,大口朵頤,吃完贊不絕口。嘴甜的孩子直誇我,媽媽廚藝真好,我口福不淺啊!
為什麼你燒的鳝魚總是很腥?
鳝魚被人诟病的原因不外乎那股土腥味,隻要把這股土腥味去除,它的鮮美絕不亞于别的魚類。紅燒鳝魚一定要多放大蒜,大蒜焖熟後的香氣可以去除鳝魚本身的土腥味兒,而且在魚湯裡焖熟的大蒜不僅沒有生蒜的臭味,還特别好吃。這盤鳝魚基本都被兒子承包了,我也就吃了些蒜頭,可以負責地說,吃完可以直接去上班,嘴裡不會有味道哦。
蒜香鳝段食材:鳝魚、大蒜、幹紅辣椒、小香蔥、桂皮、啤酒、生抽、黑胡椒粉、冰糖、香油、香菜、玉米澱粉、老抽
蒜香鳝段做法:1、新鮮鳝魚,洗淨去除内髒,切成小段。鳝魚表皮有粘液,特别不好切,要小心一點,也可以請菜場師傅代勞。
2、大蒜剝皮,香蔥切段,香菜切碎。
3、鍋内放油,比平時炒菜要多出兩三倍的量。燒熱以後,放入大蒜、蔥段、幹辣椒,炒出香味以後,再放入豆瓣醬,翻炒片刻。
4、倒入鳝魚段、生抽,大火翻炒出香味。
5、倒入啤酒,沒過鳝魚段,放入桂皮、黑胡椒粉、一小塊冰糖,大火焖煮至鳝魚段變得軟爛。
6、放入适量老抽和鹽。
7、玉米澱粉用清水調開,淋入鍋中,收汁。
8、出鍋前撒入香菜和蔥花。讓人胃口大開的蒜香鳝段就做好啦。
小貼士:
1、鳝魚一定要選鮮活的,不新鮮的鳝魚會有毒性,不能食用。
2、購買鳝魚的時候要仔細觀察,将頭露出水面的鳝魚不能要。因為把頭露出水面是鳝魚嚴重缺氧的表現,已經是瀕臨死亡的狀态了。
關注我們@呲食塘更多美食和您分享!也歡迎大家評論區留言,指正我們的做法或者說說您的做法,大家一起分享交流!@今日頭條@頭條美食
,更多精彩资讯请关注tft每日頭條,我们将持续为您更新最新资讯!