tft每日頭條

 > 圖文

 > 月子裡能吃螃蟹嗎哺乳期

月子裡能吃螃蟹嗎哺乳期

圖文 更新时间:2024-11-25 03:38:37

在日常生活中,螃蟹是很常見的一種食物,它的做法多樣,味道鮮美,營養豐富,深受人們的喜歡。那坐月子吃螃蟹會回奶嗎?坐月子吃螃蟹了怎麼辦?一般情況下,坐月子不适合吃螃蟹。雖然螃蟹含有多種營養物質,營養價值高,但是,螃蟹屬于寒涼性食物,不适合産後媽媽們食用。下面讓我們具體來看看吧!

月子裡能吃螃蟹嗎哺乳期(坐月子吃螃蟹會回奶嗎)1

坐月子吃螃蟹會回奶嗎

螃蟹性寒,有清熱、散瘀、消腫解毒的功效,并沒有回奶的作用,因此在坐月子時吃螃蟹是不會回奶的。并且螃蟹的蛋白質含量豐富,甚至還能夠為産婦的泌乳提供營養。

坐月子吃螃蟹有什麼影響

對産婦的影響

1.蟹腳有活血祛瘀的功效,如果産婦在生産後一切正常,沒有子宮殘留,那麼在月子期間吃螃蟹可能會引起惡露增多,不利于恢複。

2.如果産婦在在生産後有胎盤殘留的情況發生,那麼在月子期間是可以在醫生的指導下适量吃螃蟹的,特别是蟹腳,能夠導緻子宮劇烈收縮,幫助殘留的胎盤排出。

對寶寶的影響

1.螃蟹性寒,并且其中含有多種蛋白質和嘌呤堿,如果在月子期間有母乳喂養寶寶,那麼媽媽吃螃蟹是可能會造成寶寶過敏和腹瀉。

2.如果在月子期間沒有母乳喂養寶寶,那麼媽咪們少量吃螃蟹是不會對寶寶造成影響的。

月子裡能吃螃蟹嗎哺乳期(坐月子吃螃蟹會回奶嗎)2

坐月子吃螃蟹了怎麼辦

在沒有胎盤殘留的情況下,如果産婦在月子期間吃了螃蟹,可能會導緻惡露增多,這時最好停止繼續吃螃蟹,在之後飲食要清淡、有營養,好好休息,并且觀察一下惡露是否會逐漸恢複正常。

如果有母乳喂養寶寶,那麼在月子期間吃了螃蟹最好暫停母乳喂養,改用嬰兒奶粉喂養寶寶,等24小時後,媽媽吃下的螃蟹消化排洩了,再給寶寶喂奶,這樣基本不會對寶寶造成影響了。

坐月子吃螃蟹會回奶嗎?坐月子吃螃蟹了怎麼辦?一般情況下,坐月子不适合吃螃蟹。雖然螃蟹含有多種營養物質,營養價值高,但是,螃蟹屬于寒涼性食物,不适合産後媽媽們食用。

月子裡能吃螃蟹嗎哺乳期(坐月子吃螃蟹會回奶嗎)3

坐月子飲食宜忌

月子食譜宜精、雜、稀、軟

坐月子的飲食還是以溫補為主,主要是四個子概括“精、雜、稀、軟”:

1、精是指量不宜過多,産婦進補要适度,如果你是母乳喂養嬰兒,奶水很多,食量可以比孕期稍增,最多增加1/5的量;如果你的奶量正好夠寶寶吃,則與孕期等量亦可。

2、雜是指食物品種多樣化,葷素搭配很重要。

3、稀是指攝入水分宜多,乳汁的最大成分就是水。可以多喝點水,還有各式的湯、牛奶、粥、水果等水分較多的食物。

4、軟說的是食物燒煮的方式,應以細軟為主,飯或面都應煮得軟一些。

月子飲食忌冷、辣、鹹、酸

1、忌食寒涼生冷食物,不利于惡露的排出和淤血的去除。

2、忌食辛辣刺激性食品,如辣椒,易加重氣血虛弱,并緻便秘。

3、忌食酸澀收斂食品,如烏梅、蓮子、柿子、南瓜等,以免阻滞血行,不利于惡露排出。

4、忌食過鹹食品,易緻水腫。但也不可忌鹽,因産後尿多、汗多。

5、忌食過硬、不易消化的食物,易導緻消化不良。

6、忌食過飽:産婦胃腸功能較弱,過飽會妨礙其消化功能。産後應做到少食多餐,每天可進食5-6次

,

更多精彩资讯请关注tft每日頭條,我们将持续为您更新最新资讯!

查看全部

相关圖文资讯推荐

热门圖文资讯推荐

网友关注

Copyright 2023-2024 - www.tftnews.com All Rights Reserved