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披薩是你絕對不能錯過的美食

健康更新时间:2024-08-14 01:08:47

這款披薩加入了橄榄油代替黃油，蜂蜜代替白糖，使得材料相當的健康，很适合家庭作為主餐來享用，不用擔心油多，糖多了，想吃就吃。。

披薩是你絕對不能錯過的美食（這款披薩材料相當的健康）1

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材料。

披薩皮：高筋面粉 (175克)牛奶(100克) 雞蛋 (1個)蜂蜜(1大勺)橄榄油(10克)

餡料：芹菜(2根)洋蔥(1片)大蝦(1個)鹽(2克)胡椒粉(2克)橄榄油(2克)番茄沙司馬蘇裡拉奶酪做法。

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1，面包機桶裡先放入牛奶，雞蛋，蜂蜜。

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2，加入高筋粉，酵母。

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3，揉成團後，加入橄榄油。

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4，揉出手套膜後發酵到兩倍大。

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5，洋蔥和芹菜切末放橄榄油稍炒，加鹽和胡椒調味，奶酪備用。

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6，把鮮蝦去皮，切丁。

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7，面團發酵好以後拿出。

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8，分成小劑子，擀圓。

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9，抹上番茄沙司。

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10，撒上洋蔥和芹菜碎。

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11，把鮮蝦粒放上。

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12，烤箱預熱200度烤10分鐘，拿出放上馬蘇裡拉奶酪。

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13，再烤五分鐘，即可出爐。

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很美味哦。。

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峰兒話語。

1，面粉的吸水量不同，可以适量調整液體和面粉的用量，面團和軟硬合适即可

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