如今，越來越多的人開始關注自己的形象，尤其是在外表中起重要作用的牙齒。作為一個“門面”，當我們笑的時候，如果牙齒不整齊，就會給人留下非常邋遢的印象。因此，牙齒護理已成為現代人不可或缺的一部分。

沉積在牙齒上的牙結石、煙斑、菌斑和色澤，不僅很不美觀，而且很容易引起牙周病和口臭等口腔疾病。而這些僅靠日常的刷牙時刷不掉的，這就需要牙醫使用專用器械把它清洗幹淨，稱為洗牙。

但很多朋友覺得洗牙會給牙齒造成損傷，不免覺得有點擔心，擔心牙釉質在清洗過程中可能會受到傷害，那麼洗牙過程中洗掉的東西又是什麼呢？

什麼是牙結石？

牙結石就是細菌團塊，它是附着在牙齒和牙龈之間的，開始是軟垢，長期不去除，慢慢就積累成了硬的細菌團塊。

牙結石刷牙是沒有辦法去除的，所以一定要就診進行超聲波洗牙或者龈下刮治，超聲波洗牙可以去除牙龈上的牙結石，刮治可以去除龈下的牙結石。

有超聲波潔治器、噴砂潔治器和手工潔治器三種。

如果僅有牙石，則用超聲波潔治器就可以了。如果牙石色漬多，則選用噴砂。如果牙石色漬均多，則建議超聲波和噴砂聯合使用。

對于龈下牙石多的，牙周情況差的，主張在做完超聲波潔治一周後進行手工刮治術，這樣效果會更好一些。

洗牙是一種保健行為，一般對人體沒有嚴重的危害。可以通過洗牙去掉牙齒表面的細菌、牙石、色素等各種牙垢，預防各種牙周疾病的形成。

同時也可以減輕牙龈炎、牙周炎等引起的疼痛、紅腫等炎症症狀，進而達到促進牙周疾病愈合的目的。

日常刷牙并不能徹底清除菌斑石、牙結石等各種牙垢，建議患者每隔6個月左右，定期到醫院或者正規的口腔機構洗牙。

對于牙龈炎、牙周炎等牙龈反複出血，以及長期抽煙、喝茶、喝咖啡等牙垢較多的人群，更應該定期進行洗牙，以降低口腔疾病的發生幾率。

除此之外，有條件的患者還可以定期6-12個月進行1次口腔檢查，以預防牙周疾病的發生。

洗牙就像洗衣服、清理廚房清洗油煙機一樣，把牙齒表面附着的髒東西、牙結石清除掉。一般需要通過超聲，利用超聲換能做潔牙，通過超聲的震動，把牙齒表面牢牢附着的牙結石震松，然後清除下來，清除以後暴露出正常的牙齒。

如果牙結石占據的地方比較大，退縮的牙龈在清除牙結石之後會慢慢重新長上去，恢複到正常。如果牙龈退縮得非常厲害，可以恢複一部分，但是不可能完全恢複正常。

答案：假的！

洗牙是去除牙菌斑和牙結石的一個有效方法，不要小看了這個東西，它雖小，但如果沒有及時清除，會影響到牙周的健康。久而久之，牙周炎等口腔疾病就會找上門來。而一般我們是看不見它的，塗上指示劑它才會露出真面目。

之所以有的朋友洗完牙之後感覺牙好像變松了牙縫也變大了，其實是洗得太晚了，早點洗或許就沒有這樣的感覺了。因為牙齒上已經有了牙結石，牙齒被包裹住了。

但洗過之後，它的周圍沒有牙石的“保護”了，所以才會讓你有這樣的錯覺。如果已經産生了牙結石，但一直不洗牙，之後反而容易松動，洗牙在一定程度上反而是有助于改善這種現象的，大家不要本末倒置了。

上面其實已經提到了這主要是去除牙菌斑和牙結石，并沒有美白牙齒的作用，大家不要想着經常洗牙就可以美白。

不過，定期洗牙，是有利于幫助你的牙齒恢複原來的樣子，它可以變得好看一些，但這隻是它原本的顔色，并非是洗牙有美白的作用。

1.用漱口水漱去除牙齒上的軟垢和食物殘渣。

2.用超聲潔牙機進行龈上潔治，如果龈下牙石過多可以采用微創磁伸縮原理的龈下潔牙機去除牙周袋内的牙石菌斑軟垢等一系列的不良刺激因素。

3.清潔後用雙氧水沖洗牙周袋。

4.在牙周袋的底部，注射鹽酸米諾環素軟膏也就是派麗奧，一周上藥1次，注意定期複診。

1.洗牙的人需要到牙科門診做詳細的口腔檢查，以确定是否适合洗牙，然後再做洗牙準備。

2.口腔局部軟硬組織處于炎症急性期的患者應待急性期過後再洗牙，避免炎症通過血液傳播擴散。

3.洗牙的過程通常會有點酸疼，如果發炎情形厲害或牙結石很多，很久沒洗牙的人可能會流點兒血，洗牙後的流血情況一般會在一兩天内慢慢消失。

4.患有出血性疾病的人群，如血小闆減少症患者，白血病患者，未控制的二型糖尿病患者等，應該預先适量應用促凝血藥物，控制凝血速度，以免洗牙時出血不止。

5.洗牙後，請不要用力吮吸或用舌頭舔拭、用手指觸摸牙龈，一周之内不要使用牙簽，以防止出現意外出血不止的現象。

6.洗牙後有些人的牙齒對冷熱會有點敏感或感到酸痛是正常的現象，這種症狀隻是短暫的，通常一周左右就會消失，無需擔心，若酸痛症狀一直存在可考慮市面上的抗敏感牙膏，使用一個月左右多會改善。

7.剛洗過牙的人，盡量少碰醬油、飲料、葡萄酒和藍莓等有色食物，或辛辣或是過于酸冷的食。

洗牙多久一次合适，具體要到口腔科分支牙周病學科，找專業的牙醫進行仔細檢查和評估，根據不同的年齡、口腔衛生情況、牙位、衛生習慣等因素，進行綜合判斷。

對于全口衛生情況較好的患者，推薦一年一次即可。對于衛生情況一般、唾液黏稠度較高、牙結石形成較快的患者，建議最好半年洗一次牙。

對于有較高程度的牙龈炎、牙周炎、衛生情況較差、牙結石形成迅速、口腔衛生非常差的患者，建議最好三個月洗一次牙，并且随時找專業的牙周病學醫生進行仔細檢查，制定長期維護口腔衛生及健康的治療方案，按照醫生的醫囑嚴格執行。

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