感覺想要排便，第一時間上廁所是正确的做法。因為人體每天都要獲取食物，經過消化之後産生的代謝廢物會轉變成糞便排洩出來，規律良好的排便是健康的标志。但有的人因為個人習慣或者工作原因沒有時間，因此沒有及時上廁所，而是經常憋大便。憋回去的大便究竟到哪裡去了呢？下面來展開分析。
許多人經常憋大便，原本感覺想要排便，但忍着不去上廁所，一段時間之後會發現這感覺消失了，覺得憋回去的大便好像被身體重新吸收，不知道有什麼去處。
實際上，憋回去的大便依然在腸道累積，并不會轉移到其他地方，等待下一次的便意産生，在上廁所時這些糞便就會排放出來。但經常憋大便會給身體帶來影響，需要糾正不良習慣。
憋大便有哪些危害？
1、腸道重新吸收糞便中有害物質有的人沒有去了解憋大便的危害，而經常有這種行為确實會傷害身體，容易讓腸道重新吸收糞便中的有害物質，從而影響腸道健康。
想要保護消化系統，除了飲食恰當，還要有健康的排便習慣養成，便意産生之後第一時間上廁所，通過這種方式讓産生的代謝廢物排洩掉。糞便中也含有部分有害成分，如果反複憋着大便，腸道黏膜把有害物質重新吸收，健康會受到影響。
便秘加重是許多人憋大便會有的不良後果，因為想要讓腸道有動力，正常蠕動，養成規律良好排便習慣可以提供幫助。
但如果有便秘産生卻憋大便，這種規律排便的條件反射被打破，後續排便變得紊亂，有的人就會連續幾天都無法正常上廁所。加上在憋大便之後糞便中的部分水分被身體重新吸收，變得幹燥，因此才會便秘頑固，而長時間便秘會增加痔瘡的患病率。
心髒作為重要的器官，想要保護心髒，規律排便也有必要。許多人經常憋大便，後續引發了便秘，排便難度增加。
每次上廁所都要很用力，排便會消耗許多時間，在用力排便的過程中腹部壓力增加，會間接影響血壓變化，而在血壓波動的過程中血管承受較大壓力，會直接刺激心髒。有的人原本有動脈粥樣硬化發展，在這種不良因素的影響下可能會引發急性心梗。
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