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多巴胺的作用和用途

圖文 更新时间:2024-09-09 08:15:33

多巴胺的作用和用途?#青春不一樣#學生想要多巴胺,但我想讓他們獲得内啡肽,今天小編就來聊一聊關于多巴胺的作用和用途?接下來我們就一起去研究一下吧!

多巴胺的作用和用途(多巴胺與内啡肽)1

多巴胺的作用和用途

#青春不一樣#學生想要多巴胺,但我想讓他們獲得内啡肽。

多巴胺廉價易得,很多事情都可以讓人産生多巴胺,而且不需要付出努力,比如甜食、睡覺、遊戲、買買買。這些事情常常讓人沉迷其中無法自拔。它們還會在不知不覺中偷走你的時間,消磨你的意志力,摧毀你向上的力量。

而内啡肽的産生是身體和精神雙重努力的結果,它帶給我們的歡愉,寶貴而稀少。但它讓我們内心充實,平靜,對自己認可,對未來充滿信心。

最可怕的是當人習慣了多巴胺這種快速易得的方式去獲得“快樂”,會逐漸失去探索未知的好奇,就很難去做那些高投入才能獲得快樂的事情,比如說:學習、閱讀、思考。

這也是為什麼優秀的人都在努力擺脫多巴胺,追逐内啡肽。

下一次想要什麼的時候,注意區分一下是你真的想要,還是多巴胺在起作用。内啡肽是登頂後一覽衆山小的喜悅,多巴胺是在山底曬曬太陽、吃吃零食的快樂。兩種快樂你選擇哪一種?絕大多數人都選擇後者。

其實真正高級的持久的快樂都是要付出艱苦的努力。短暫的快樂最終是解決不了任何問題的。

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