為什麼那麼多人都在問有沒有用一種護膚品就可以的産品，當然有，現在就是要簡化護膚，這樣對皮膚才是最好的。我們現在的皮膚問題大多是清潔過度和護膚過度造成的。幹美容院這麼多年，我就先說一下為什麼我們要簡化護膚吧！

開始今天的話題之前，先看一下上邊這個圖，所有的人都在提供護膚護膚，清潔清潔，殊不知，化妝品市場發展30年，現在最重要的不是清潔和護膚，而是減少折騰臉的頻率，做為一名美容院的老闆，我真得是看不下去了，網上那些亂七八糟的宣傳各種清潔的，各種護膚的，難道為了賣東西，你們的良心不會痛嗎？咱們的皮膚是有防禦系統和自愈系統的，還有自修複能力，看看這個直播間的美女吧，現在直播賣貨這麼火，這個美女在直播間賣卸妝産品，一播就是好幾個小時，因為直播間的人是流動的，不斷有老人走，新人進，她隻能一遍一遍，重複着卸妝的動作與流程，幾個小時下來，卸妝卸了30次，我是眼睜睜的看着她一張水潤的皮膚，沒過幾天就活生生給卸成了敏感肌，活生生的例子，過度的清洗面部，會破壞皮膚的屏障，破壞皮膚表面的保護膜，皮膚表面健康形态遭遇破壞，菌群失衡，皮膚就會出現紅、腫、癢、痛的現象。再看右邊的圖，有一些人還會出現長痘的現象，就是因為皮膚保護層被破壞，不知名的細菌入侵皮膚，皮膚就會出現各種不正常的現象，出痘，敏感等問題。所以，你還在一天清洗面部多次嗎？尤其是還在用堿性的潔面産品的親們，要改改了，在美容院見太多那種因為清潔過度而造成的皮膚問題了。

現在護膚的方向其實就是2點，少折騰臉，折騰對臉，少不代表不用護膚品，用得少，用得好才能最大限度得護膚和護好膚。産品不對一切白廢。再看下面這一個圖，不知道親們見過沒有，這就是在美容院常見的激素臉，最明顯的就是亂用護膚品造成的，今天用這個牌子，明天用那個牌子，而且用一大堆不知名的護膚品，甚至微商産品，三無産品，那些産品為了達到效果，添加違禁成分，為了盈利，不惜傷害别人的臉。有些買家再抱着僥幸的心理，或是無知，盲從的心理，用了一堆，試試這個用用那個的，這就是最直觀的下場，最後臉就變成了激素臉，疼、癢、腫、紅，不舒服，滿臉爆痘。這個需要停用一切化妝品，還要進行面部排毒，面部才能慢慢緩過來。

大家都知道非洲吧，雖然很多人沒有去過，但是那裡的人尤其是農村，生存環境很是差，水都沒有，别說洗臉洗澡了，就是吃的水都是比較困難的。溫度也比較高，長年在強烈的太陽光下照射，皮膚黝黑黝黑的，但是他們的皮膚确是很少出現問題的，比如什麼痘啊什麼的，那他們經常不洗臉，也不護膚，皮膚為什麼那麼好？這就足以證明了，皮膚的強大的防禦系統可自修複機制。就像我們皮膚被樹枝刮傷了，慢慢就會長好一樣，甚至不用塗抹任何東西。我們身體不是每天都清洗，但是一般身上的皮膚就要比臉上好，想想為什麼吧。原因不是很明了嗎？！

說了這麼多，現在進入正題，有沒有什麼一瓶就可以代替多瓶的隻擦一種就可以的護膚品？答案是當然有了，我們當下要做的最好的護膚就是少洗臉，洗對臉，少護膚，精護膚，這樣皮膚才能越來越好。

皮膚表面是弱酸性環境的，潔面産品一定要用弱酸性的産品，這樣才對皮膚最好，可是弱酸性的洗面奶，潔面皂，都可以，但是千萬不要用堿性的洗滌産品洗臉，破壞了皮膚的酸堿環境，就會造成皮膚問題。

我們提倡不過度護膚，并不代表不護膚，過度護膚對皮膚不好，造成營養過剩，添加劑堆積，傷害我們的臉，但是不護膚任由皮膚自由發展，也不會很好，我們的微幹涉，才能即保護皮膚，又讓皮膚保養得當，比同年齡的人看起來要年輕，皮膚要好。下面給大家推薦幾款産品，都是經驗，希望有你們喜歡的産品。

潔面

弱酸性的洗面奶：歐萊雅抗衰洗面奶，弱酸性的，溫和不刺激。

弱酸性的潔面皂：耐馳奧小耐團子，弱酸性的氨基酸皂，配送PH酸堿檢測試紙，特别溫和清爽。

防曬

unny防曬霜：50倍防曬，上臉不假白很輕薄，塗上3秒就成膜了。

素顔霜

韓熙貞抗藍光素顔霜：抗藍光維穩肌膚狀态隔離藍光危害，保護并修複肌膚損傷，服貼還不假白

面膜

谷雨的奶皮面膜：精華液多，服貼，用完以後皮膚Q彈絲滑，像蛋皮一樣。

爽膚水

耐馳奧時光水：内含芋螺肽（塗抹式肉毒，當下最熱抗衰成分），三肽-1（真皮修複因子，修複皮膚屏障，敏感肌也可以用），牡丹精粹（補水、抗氧化、提亮膚色），透明質酸（俗稱玻尿酸，保濕效果好），真正的一瓶頂多瓶使用，一瓶頂所有，超值，又是我們美容院線的品牌和産品，我自己也在用。

卸妝：

小草集卸妝水：特别清爽，卸妝效果杠杠的，自用款。

推薦的護膚：

隻用一個潔面産品 一個水或一個乳液 一個素顔霜 一周使用一次面膜 化妝了就用卸妝水（沒化妝的話就不用）即可。不要上臉太多的東西了，簡簡單單最好。以上推薦産品可以自由搭配，像我現在就是能不洗臉就不洗臉，不化妝的情況下就用溫清水洗臉，化妝的情況下，就用潔面皂洗臉，然後拍一個耐馳奧時光水，其它什麼都不用。出門就塗一個素顔霜，不出門就不塗，有重要場合，才會化妝，現在疫情期間又是過年期間，所以大多時間不出門，在家就是不洗臉不化妝的狀态，發現皮膚越來越好了。

更多精彩资讯请关注tft每日頭條，我们将持续为您更新最新资讯!