吃榴蓮的季節又到了,愛之者贊其香,厭之者怨其臭。
每每買榴蓮時,直接買榴蓮肉太貴,買整個又吃不完;其實買整個是最好的,性價比高,全身是寶,而且榴蓮的保存方法非常簡單;
建議冷凍保存,把吃不完的榴蓮肉取出,用保鮮膜把它們一塊一塊的包起來,再放入冰箱的冷凍室裡面進行存放,一般可以放好幾個月不變質,食用的時候,取出一塊,常溫下解凍,再食用,炎炎夏日,清涼爽口,特别誘人,感覺像在吃冰淇淋。
我們在吃榴蓮的時候,通常是把皮丢掉;丢掉?千萬不要哦!這是非常浪費的行為!榴蓮皮能吃的部分是尖刺下面白色的部分哦。
平時榴蓮吃多了會上火,最簡單的方法是榴蓮皮煮水喝,放一點點鹽或者糖,能起到清熱降火的作用。
【榴蓮殼糖水】
做法:
1、榴蓮殼白瓤取出,洗淨後切塊;
2、鍋裡清水,放入洗好的白瓤,小火炖30分鐘;
3、關火後,放入冰糖融化即可食用。
【榴蓮殼炖雞】
做法:
1、先将斬塊好的雞冷水下鍋汆下備用;
2、将雞、姜片、水倒入鍋中,煲煮約1個半小時;
3、再把洗淨的蜜棗、榴蓮殼的内瓤加入鍋内,用低火煲30分鐘,撒鹽試味即可出鍋。
【榴蓮殼排骨湯】
做法:
1、排骨洗淨用沸水氽一下,撈起過涼水待用;
2、用刀将榴蓮殼上的白瓤割下來,切成小塊;
3、将排骨放入鍋中,倒入清水(清水沒過排骨即可),大火燒開後轉小火煮,至湯汁變白,排骨香四溢;
4、倒入榴蓮瓤塊一起煮,直至榴蓮瓤塊熟透,加鹽調味即可出鍋。
雖然榴蓮富含營養,但也不是人人适宜,感冒時不宜多吃,高血壓、糖尿病患者不宜食用,更不能與酒同時食用。
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