tft每日頭條

 > 健康

 > 天麻的功效與作用吃法及禁忌

天麻的功效與作用吃法及禁忌

健康 更新时间:2024-10-05 21:45:27

天麻的功效與作用吃法及禁忌?天麻的功效與作用:(1)降血壓:天麻能夠有效的治療高血壓,長期服用能夠起到強健筋骨、保護腰膝以及平肝益氣的作用,下面我們就來聊聊關于天麻的功效與作用吃法及禁忌?接下來我們就一起去了解一下吧!

天麻的功效與作用吃法及禁忌(天麻的功效作用詳解)1

天麻的功效與作用吃法及禁忌

天麻的功效與作用:

(1)降血壓:天麻能夠有效的治療高血壓,長期服用能夠起到強健筋骨、保護腰膝以及平肝益氣的作用。

(2)保護心髒:天麻還能夠很好的增加外周以及冠狀的動脈中血液流量,這對于心髒具有很好的保護作用。所以,日常出現了心悸氣短的情況,也可以将天麻泡水喝,有效的促進身體恢複健康。

(3)明目:天麻能夠有效的保護以及調節視覺神經的分辨能力。很多需要進行高空作業的人員都會經常服用天麻,能夠很好的保護大腦以及眼睛。

天麻的吃法:鮮天麻羊肝粥,材料準備:鮮天麻150克,羊肝60克,蔥30克,大米100克。羊肝清水煮熟切成方丁,大米磨成細粉,蔥切成米備用。鍋内放入油适量,燒至6成熱放入蔥米,炸出香味後加入清水2000克。大米面用冷水調成糊狀,待水開後加入,再加入鮮天麻、羊肝丁、精鹽,煮成粥即可食用。

天麻的禁忌:氣血虛甚者慎服天麻。

更多精彩资讯请关注tft每日頭條,我们将持续为您更新最新资讯!

查看全部

相关健康资讯推荐

热门健康资讯推荐

网友关注

Copyright 2023-2024 - www.tftnews.com All Rights Reserved