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百香果是一年四季都可以吃嗎

圖文 更新时间:2025-06-13 23:53:59

百香果原産南美洲,學名西番蓮。因其果肉可散發出香蕉、菠蘿、草莓、荔枝、檸檬、芒果、酸梅等十幾種水果的濃郁香味。其營養被稱為水果中的VC之王,口感獨特。

百香果是一年四季都可以吃嗎(你應該知道的百香果常識)1

果汁營養豐富,氣味芳香,是舉世聞名的香料水果,有“果汁之王”的美譽。那麼,吃百香果有哪些好處與禁忌呢?

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深度清理機理

1.百香果的超纖維能通過其活性基因吸收體内有害物質将其徹底排出,并可改善腸道内的菌群構成,起到保護腸胃的作用。

2.百香果可抑制有害微生物在消化道的生長。

排毒養顔機理

淨化機體,避免有害物質在體内沉積,進而達到改善皮膚、美化容顔的作用

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塑造體态機理

食用百香果可吸附膽固醇和膽汁之類有機分子,抑制人體對脂肪的吸收。

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促進代謝

超纖維能夠促進排洩,緩解便秘症狀,清除黏附滞留在腸道的刺激物質,避免刺激腸道和被人體再吸收,從而減少結腸癌的患病率,超纖維還具有抗腫瘤活性。

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百香果的食用禁忌:

1.消化系統疾病患者慎服

2.久病體虛人群不宜服用

3.百香果不宜密封保存,可冰箱保鮮,不宜凍

百香果是一年四季都可以吃嗎(你應該知道的百香果常識)6

作者:本地農,一家有情懷接地氣的農業互聯網 公司,關注交流合作請加sz511ad

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