文/陳玉琪

去泡溫泉、慶祝生日、遛狗、健身……從大廠裸辭的第一周，Yomi“活”了過來。

Yomi今年26歲，進入互聯網大廠工作三年，她經曆了三次離職。前兩次，她都無縫銜接地從一家大廠跳進另一家，但這一次，她想讓自己緩緩。

互聯網大廠一度是“好工作”的代名詞，然而，今年以來，這裡開始出現“逃離”的聲音。

2021年被稱為“告别996元年”，幾家互聯網頭部企業相繼取消“大小周”“996工作制”。今年8月，最高人民法院與人力資源和社會保障部聯合發布了十件超時加班典型案例，明确“996”嚴重違反法律關于延長工作時間上限的規定，應認定為無效。

當互聯網進入存量競争時代，暴富神話不再，“996”不再是“福報”。站在2021年末，職場人如何體面生活？

圖源：日劇《我，到點下班》

“裸辭就是一瞬間的事兒”

“我一直以為裸辭會是一個很複雜的決定，但其實做決定就是一瞬間的事兒。”10月的一天早上，她走出北京西二旗地鐵站，那天的天氣特别好，陽光撒在臉上的一瞬間，Yomi突然想停下來。

接下來不到一個月的時間，她完成工作交接，把工卡、筆記本、顯示器交還公司，正式告别互聯網大廠。

Yomi從事的是品牌内容運營相關的工作。剛開始，她對工作充滿熱情，盡管很忙，常常淩晨三點仍在寫周報，但她還能抽出時間建立自己的“運營日記”，每天把自己學到的東西記錄下來。

漸漸地，Yomi明顯感覺自己從瘋狂輸入的狀态慢慢變為不斷輸出，工作越來越忙，承擔的角色越來越多，卻很少有時間能靜下來學習、思考。

她一個人承擔着統籌、策劃、對外合作等多個角色，而要申請新的HC（指一個崗位的正式員工數量）難如登天，“處理方法就是多給一兩個實習生名額，實習生能幫忙分擔一部分基礎運營的工作，但肯定不能指望實習生24小時跟進你的工作。”最誇張的時候，實習生人數甚至與正職員工人數相當。

在家庭聚會的飯桌上、在和男友約會時、在酒店大堂、在音樂節……Yomi加班工作的場景數不勝數。甚至連公司去南京團建，也要一路拎着電腦。“領導們去爬中山陵，我們就坐在中山陵的台階下面工作。”

每個周日下午是難得的休息時間。她記得有一次，已經買好了電影票，但因為工作突然要用電腦，隻能急急忙忙地打車回家。回到家，坐在電腦前，眼淚唰地流了下來。

壓力、焦慮讓Yomi不自覺地開始暴飲暴食，在大廠工作的三年裡，她胖了40斤，身體也變得很差，過敏、濕疹、胃潰瘍、鼻炎……大大小小的毛病沒有斷過，體檢結果顯示，她的肝功能、血糖水平都不太正常。

每天下班回到家，她就躺在沙發上一動不動。到了周日，一想到周一要上班就會失眠。

今年5月，Yomi經曆了人生中第一次驚恐發作。“就是一種瀕死感”，突如其來的眩暈、心慌、心跳加速、呼吸困難、恐懼，在一瞬間把她淹沒，她覺得自己“快挂了”。那十幾分鐘，Yomi什麼也做不了，隻能大口呼吸，讓自己慢慢平複下來。

做出裸辭這個決定不存在“最後一根稻草”，失望、壓力、疾病都是一點一點累積起來的。Yomi意識到，隻要工作一天，她就一天沒辦法健康地生活。

圖源：視覺中國

“告别996元年”，互聯網大廠祛魅

互聯網大廠一度是“好工作”的代名詞。然而，員工猝死的新聞頻上熱搜，大廠開始出現“逃離”的聲音。

2020年6月，28歲的程序員郭宇從字節跳動“退休”，去日本開了一家溫泉旅館。像郭宇一樣提前實現财富自由的畢竟是少數，更多人選擇換個環境，離開大廠。

脈脈發布的《人才吸引力報告2021》顯示，互聯網人的整體工作幸福感低于整體均值，尤其體現在工作生活平衡與職業成就感兩項指标上，有47.4%的互聯網人被迫參與“内卷”。

圖源：《人才吸引力報告2021》

今年6月開始，騰訊、快手、字節跳動、美團等企業相繼取消“大小周”制度，騰訊光子工作室甚至強制6點下班，字節跳動推行“1075工作制”。然而，根據上述報告，相比年初，加班減少的職場人僅占不到三成。

不少人吐槽，雖然取消了“大小周”和加班制度，但人手不增加，工作量就沒辦法減輕，到手薪資也有不同程度的降低。

麥肯錫咨詢公司前資深合夥人弗雷德裡克•萊盧在《重塑組織：進化型組織的創建之道》一書中指出，在現代大型企業的組織範式中，管理者隻看重目标是否達成，而并不在乎目标将如何達成，因此催生了大量确定目标及跟進的管理流程，例如戰略規劃、中期規劃、年度預算周期、KPI等。

萊盧認為，年複一年地将工作簡化為目标與數字、裡程碑和最後期限，人們的驅動力僅僅來自物質上的成功，這也是為什麼工作總讓人感到恐懼和乏味，沒有激情或意義。

在以結果為導向的互聯網行業，數據就是生命。作為内容運營，文章的打開率、閱讀量、完讀率、評論、互動……都是Yomi每天要背負的KPI，如果實時閱讀數在2000以下，就意味着需要修改标題、封面、重新推送，一下午的時間都耗在這上面。

如果沒有完成KPI，她就要承受來自領導的PUA：“你對公司産生的價值還不如公司每天給你發的盒飯錢”“你們配申請這麼多資源嗎”等等。

大廠另一點讓Yomi無奈的是從早到晚、無休止的會議，她常常到下午四五點才能開始處理自己的工作。

“我經常感覺自己的工作是沒有意義的，甚至是‘自嗨’。”Yomi感覺自己做的工作沒有什麼是别人做不了的，可替代性特别強，再加上大廠裡大家都是名校畢業，稍不努力就會被淘汰。

整個行業都在追求快，追求即時反饋、短期流量。Yomi覺得，所謂教人怎麼起标題、寫文案、做運營的“方法論”都是一些技巧，而不是知識，這些方法确實能提高工作效率，但也是在偷懶，别人很容易也能掌握這些方法。

這或許也是為什麼，互聯網越來越無聊了。Yomi回憶，剛工作的時候，像“逃離北上廣”“後浪”演講視頻這樣的現象級的策劃層出不窮。“但這兩年好像被框住了，大家做的東西像是在‘照葫蘆畫瓢’。”

萊盧将如今大型企業的組織範式比作“機器”，雖然能動高效，也給活力、創意和創新留出空間，但依然缺乏生機和靈魂，增長和盈虧底線成了全部。

逃離之後

Yomi現在的生活簡單規律，早上健身，下午上心理咨詢師的網課，晚上遛狗，每天争取在11點前入睡。

有時候Yomi也會感到焦慮。離職時，Yomi的年薪超過30萬元，選擇離開，意味着很難再找到薪資水平這麼高的工作。

但Yomi的父母、男友都十分支持她辭職。“用四個字形容我家人的話，那就是‘普天同慶’。”辭職之前，為了讓Yomi早上能多睡一會兒，男友承擔了早起遛狗的職責，還要随時安撫Yomi波動的情緒，為她擔心、着急，也處在崩潰邊緣。Yomi辭職以後，男友也松了一口氣。

對于下一份工作，Yomi還沒有明确的打算。這段時間，她也接到過其他大廠的面試邀約，但她都拒絕了。“對大廠沒有那種強烈的渴望了，我已經體驗過了。”

短期内，互聯網大廠已經不是Yomi的首選，她還是希望能夠找到自己喜歡、有意義的事兒。她熱愛旅行，理想職業是開一家自己的民宿。下一份工作，她想離自己的愛好更近一步，她在考慮要不要從事旅遊方面的工作。

這些年，從“打工人”“躺平”等職場自嘲話語流行，到“糊弄學”等職場“摸魚”方法論興起，再到主動離開大廠，職場人在以各種方式摸索當下工作困境的出路。

根據報告，身心健康成為全體職場人的第一追求，其次才是經濟收入和财富的增加。在互聯網行業，職場人最看重的企業文化是“開心快樂”。

圖源：《人才吸引力報告2021》

中國人力資源開發研究會适度勞動研究分會理事、北京工商大學商學院副教授劉貝妮分析，在社會階層晉升天花闆下降、階層固化加劇的背景下，年輕人的職場心态與就業模式都在發生改變，傳統的就業模式已經不再是年輕人唯一的職業選擇。

她指出，當代年輕人在工作的過程中更加注重自我感受，追求以自己選擇的、喜歡的方式實現自我價值。“賺錢不再是唯一的目标，追求獨立的個性和保持較高的生活品質成為他們就業的風向标。”

圖源：獵聘大數據研究院《2020年90後職場人洞察報告》

各種背景與境遇的職場人開始在工作與生活之間，尋求更好的平衡點。告别“996”，除了像Yomi這樣裸辭，也有人加入考公浪潮。35歲的方銘鵬在互聯網行業摸爬滾打十年，在經曆了大企業内鬥、創業公司因經營不善倒閉後，選擇考進體制内。

有人把興趣愛好作為職業方向。Yucca曾經在廣告公司工作，節奏奇快。辭職以後，她用4個多月時間和先生遊曆了印度、中東、非洲。回國以後，她與合夥人成立目的地婚禮公司，在雪山下、森林裡、湖泊邊，見證不同的浪漫。

有人在空閑時間發展副業。根據獵聘大數據研究院發布的《2020年90後職場人洞察報告》，近五成90後有副業，在90～94年出生的職場人中，從業人數比例最高的副業是微商、撰稿、代購、設計。

在豆瓣，有11個關于“副業”的小組組員超過一萬人（圖源：豆瓣截圖）

離職那天，Yomi在班車上看着燈火通明的西二旗，寫下這樣一段話：“有時候放棄比堅持更需要勇氣，希望我能找回我的生活，西二旗也仍然保持着屬于它的光芒。”

她打算先用3個月時間好好調理身體，給自己放一個長假。

（應受訪者要求，Yomi、方銘鵬、Yucca均為化名）

（編輯：戚夢穎 校對：張國剛）

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