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山楂降三高的偏方

生活更新时间:2024-07-31 20:26:36

山楂具有降血脂、血壓、強心、抗心律不齊等作用，同時也是健脾開胃、消食化滞、活血化痰的良藥。山楂和這些食材搭配有神奇的預防三高的功效，一起來看看吧。

山楂水

山楂降三高的偏方（山楂配一寶三高不來找）1

功效：有益于遠離肥胖和心腦血管疾病，經咨詢醫生後三高人群可用山楂食療，又合适又便宜，對邊緣性高血壓尤其有效。

材料：山楂、水

做法：将山楂洗淨切片，加熱水沖泡。

山楂首烏

山楂降三高的偏方（山楂配一寶三高不來找）2

功效：軟化血管，降低血脂。

材料：取山楂、何首烏各15克，白糖60克

山楂丹參

山楂降三高的偏方（山楂配一寶三高不來找）3

功效：護心又降脂，丹參山楂茶具有活血化瘀的功效，對心腦血管的血流量有改善作用，對于血脂偏高的人尤為适宜。丹參能擴張冠脈功能，改善心肌缺血，抑制動脈粥樣硬化斑塊的形成，而山楂有利于緩解冠狀動脈脂質沉積，有利于預防血栓形成。

材料：丹參10克、山楂15克

做法：将山楂、丹參清洗幹淨後切成片，放入鍋中，加适量清水，先将水燒開，然後文火煎煮15分鐘左右，最後濾取湯汁，一天分兩三次服用。

（華龍網整合）

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