印度小紅魚的做法-tft每日頭條

印度小紅魚的做法

美食更新时间:2024-05-19 20:06:02

印度小紅魚的做法（橄享國民味熱烹更美味）1

今天做一道香煎小紅魚，平時家裡吃粥的時候最喜歡有各種海魚了，用橄榄油煎出來的更健康，香噴噴的哦！家裡平時吃的植物油都是金龍魚的，之前喜歡金龍魚的玉米油和葵花籽油，自從金龍魚出了這款橄榄油之後，這款油就深受家人喜歡。它含有25%的西班牙特級初榨橄榄油，含有多種活性物質，富含不飽和脂肪酸，而且還是非轉基因的哦。。。用金龍魚橄榄油，健康美味吃出來。給家人更好的健康，更好的美味。

By 蔡蔡的烘焙小日子【豆果美食官方認證達人】

用料

小紅魚 8條
生姜 2片
生抽 1小匙
蚝油 1小匙
金龍魚橄榄油适量
小香蔥 2根

做法步驟

印度小紅魚的做法（橄享國民味熱烹更美味）2

1、新鮮的小紅魚洗淨，去除肚子等雜質。

印度小紅魚的做法（橄享國民味熱烹更美味）3

2、熱鍋中倒入金龍魚橄榄油，再把姜絲爆香。

印度小紅魚的做法（橄享國民味熱烹更美味）4

3、放入小紅魚，開中小火煎5分鐘。

印度小紅魚的做法（橄享國民味熱烹更美味）5

4、5分鐘底部金黃之後翻個面，中小火煎另外一面。

印度小紅魚的做法（橄享國民味熱烹更美味）6

5、兩面金黃之後倒入一點點生抽，加入蚝油，再加入一小勺清水。

印度小紅魚的做法（橄享國民味熱烹更美味）7

6、撒上蔥花，大火收汁。

印度小紅魚的做法（橄享國民味熱烹更美味）8

7、裝盤就可以享用了。

印度小紅魚的做法（橄享國民味熱烹更美味）9

8、一條條香酥的小紅魚，肉質鮮美，用金龍魚的橄榄油煎的也不會膩。

印度小紅魚的做法（橄享國民味熱烹更美味）10

9、超有食欲~有沒有感覺要來一瓶啤酒了哈哈

印度小紅魚的做法（橄享國民味熱烹更美味）11

10、其他魚也是可以用同款方法來制作哦，一起來用金龍魚給家人帶來更多的健康與美味。

小貼士

沒有小紅魚的也可以替換成其他的海魚喲。配方表中的調味品可以根據個人喜歡吃的來替換。

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜譜！

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