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牛肉火鍋的家常做法及選肉

美食 更新时间:2024-12-26 21:38:11

牛肉火鍋的家常做法及選肉(牛肉火鍋的做法)1

牛肉火鍋的家常做法及選肉(牛肉火鍋的做法)2

牛肉火鍋的家常做法及選肉(牛肉火鍋的做法)3

牛肉是全世界人都愛吃的食品,中國人消費的肉類食品之一,僅次于豬肉,牛肉蛋白質含量高,而脂肪含量低,所以味道鮮美,受人喜愛,享有“肉中驕子”的美稱。牛肉火鍋是最一種常見的牛肉火鍋做法之一,那麼牛肉火鍋怎麼做呢?下面向大家介紹一下牛肉火鍋的做法。

牛肉火鍋的家常做法及選肉(牛肉火鍋的做法)4

牛肉火鍋做法一

材料:毛肚250克、牛肝100克、牛腰100克、黃牛瘦肉(背柳肉)150克、牛脊髓100克。鮮菜1000克、大蔥50克,青蒜苗50克,芝麻油40克、味精4克、辣椒粉40克,姜末50克、花椒4克、精鹽10克、豆鼓40克、醒糟汁100克、鄲縣豆瓣125克、料酒15克、熟牛油200克、牛肉湯2250克。

做法:

1.毛肝用清水漂淨漂白,片成之厘米寬的長薄片,用涼水漂起。肝、腰和牛肉均片成又薄又大的片。蔥和蒜苗均切成7一10厘米長的段。

2.鮮菜(蓮花白、芹菜、)卷心菜、豌豆苗均可),用清水洗淨,撕成長片。豆鼓、豆瓣剁碎。

3.炒鍋置中火上,下牛油75克、燒至八成熟(約180℃)時,放入豆瓣炒酥,加入姜末、辣椒粉、花椒炒香,再入牛肉湯燒沸,移至旺火上,放入料酒、豆鼓、醪糟汁,燒沸出味,撇盡浮沫,即為火鍋鹵汁。

4.将芝麻油和味精分成4份,調成4個味碟,供蘸食用。臨吃時)将鹵汁燒沸上桌,各種肉菜原料分别每入盤中,與精鹽、牛油125克同時上桌,除脊髓、蔥、蒜苗要先下入火鍋外,其它原料由客入随食随燙,并根據湯味濃淡适量加入精鹽和牛油。

特點:麻辣鮮燙,口感豐富,自烹自食,樂在其中。

牛肉火鍋的家常做法及選肉(牛肉火鍋的做法)5

牛肉火鍋做法二

1.主料:牛肉800克。

2.輔料:香菇(鮮)、茼蒿、金針菇各150克,韭菜30克,白菜200克,金槍魚50克,海帶(鮮)100克,蘿蔔30克,芝麻50克,檸檬50克。

3.調料:大蔥20克,醬油50克,料酒25克,醋15克,小蔥15克,白砂糖5克,大蒜(白皮)10克,香油2克,鹽5克。

做法:

1. 牛肉切薄片,冷凍起來。

2. 香菇和白菜切好、蔥洗淨斜切、金針菇去掉兩端後分散開、韭菜洗淨切成7-8厘米長、茼蒿洗幹淨備用;

3. 往鍋裡加水,放入海帶,加熱,等水沸後關火,再把幹金槍魚放在湯裡泡20分鐘後,倒出湯即可;

4. 往火鍋裡加入醬油、醋、蘿蔔汁(榨汁)、切得很細的小蔥、整粒芝麻等後,均勻攪拌,制成調味汁。

5. 用醬油和料酒調好味道的火鍋底湯一煮沸,就把準備好的蔬菜和肉放進鍋裡,煮熟後加調味汁即可食用美味的家常牛肉火鍋;

牛肉火鍋的家常做法及選肉(牛肉火鍋的做法)6

牛肉火鍋的營養

牛肉含有豐富的蛋白質,氨基酸組成比豬肉更接近人體需要,能提高機體抗病能力,對生長發育及手術後、病後調養的人在補充失血、修複組織等方面物别适宜。寒冬食牛肉,有暖胃作用,為寒冬補益佳品。中醫認為,牛肉有補中益氣、滋養脾胃、強健筋骨、化痰息風、止渴止涎的功效。适用于中氣下陷、氣短體虛,筋骨酸軟、貧血久病及面黃目眩之人食用。

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