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打乒乓球的技巧

生活 更新时间:2024-07-22 00:09:10

打乒乓球的技巧?用重心控制球,不是單純靠手臂利用腿,腰等身體部位等動作集中發力擊球身體重心控制球要有用身體重心拉球,打球并送出的感覺,我來為大家講解一下關于打乒乓球的技巧?跟着小編一起來看一看吧!

打乒乓球的技巧(牢記這幾點)1

打乒乓球的技巧

用重心控制球,不是單純靠手臂利用腿,腰等身體部位等動作集中發力擊球。身體重心控制球要有用身體重心拉球,打球并送出的感覺。

采用主動迎球的手法。身體要迎前,步法要迎前,手法也要迎前。

橫闆站位離台過近影響了正反手的轉換。站位遠了,反手是打好橫闆的關鍵,注意肘的控制相當重要。

練基本功球時要有節奏去接對方過來的球,回擊時要有基本相同的速度回擊。

身體重心要低,打球才穩,反手位側身時,身體更要低。

擊球時必須放松,手臂放松,用腰轉動打球的感覺,要主動去擊打球,不要被動的讓球來頂球闆。

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