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吃什麼水果緩解便秘最有效

生活 更新时间:2024-12-12 18:23:24

吃什麼水果緩解便秘最有效?大家有沒有好的治療便秘的水果推薦呢?,接下來我們就來聊聊關于吃什麼水果緩解便秘最有效?以下内容大家不妨參考一二希望能幫到您!

吃什麼水果緩解便秘最有效(吃啥水果緩解便秘好呢)1

吃什麼水果緩解便秘最有效

大家有沒有好的治療便秘的水果推薦呢?

我試過很多種水果來緩解這個便秘的情況,香蕉對我不怎麼管用,橙子還蠻好,有用,必須吃掉一整個,包括那些白色的莖啥的。但最近發現有個更厲害的水果,就是木瓜,對我超級有效

哦,還有人說火龍果也非常有用,我不是很愛吃,大家是怎麼樣的呢?

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