最近，有一位複旦大學女教師授課的視頻在網上頻頻爆紅她高挑、幹練，一手夾着粉筆，一手插褲袋，霸氣側漏、侃侃而談。她名叫“陳果”，1981年出生，是上海複旦大學的哲學博士副教授，現任複旦大學“思想道德修養與法律基礎課”教師。 有人愛上她的口才，有人愛上她的思想。她曾是女博士，也是複旦校園裡著名的“模特姐姐”。比起貌美，圓熟通透的智慧更值得叫好。這不僅僅是象牙塔裡的精神思考，是一名有閱曆的高知女性真正的人生沉澱。陳果在談到自信時，我很喜歡其中的一句話:“我自風情萬種與世無争”。我覺得可以說出這句話的人已經看透了生活中的許多事物，也是活到了很高的境界。

那麼到底什麼叫“我自風情萬種與世無争?”通俗點說就是在不幹擾别人的情況下，在不給别人帶來麻煩的情況下，其實真不必那麼看重别人的想法，不必那麼看重别人的意見。如果你的自由幹擾了别人，這不行，如果你的自由影響到了别人的自由，那不行，如果你的自由是不道德的，那不行。所以為什麼叫“我自風情萬種與世無争?”有一個前提條件：不要影響别人，不要幹擾别人的自由，不要給别人添麻煩，然後做你自己。做真實的你，活出真實的你，率性一點，自然一點，從容一點，真實一點，你會更快樂。很多年以前，我有個學生，是個研究生，我正在食堂吃飯，他坐過來，他問我一個問題，他說，陳果啊，你說别人喜歡你和你自己喜歡你，哪個更重要?當時我記得我對他的回答是:“都很重要。”别人喜歡你和你喜歡你自己都很重要，但是，當兩者不能兼顧的時候，你喜歡你自己更重要。我希望大家了解一個真相一個事實:不管你活成什麼樣，不管你多優秀，多完美，總有人喜歡你，總有人不喜歡你。哪怕你很糟糕，也總有人喜歡你，總有人不喜歡你，然後你說你完美到像耶稣、蘇格拉底那樣，不照樣被人弄死了嗎?這麼完美的一個人，最後還不是又被人害死了嗎?還不是又有人不喜歡他，對他恨之入骨啊?你活得能像耶稣、蘇格拉底這麼完美嗎?不可能的啊!所以請你接受這樣一個事實，不管你活成什麼樣，總有人喜歡你，總有人不喜歡你。結論是當你活成真實的你自己，還是有人喜歡你，有人不喜歡你，但是，你會更喜歡你自己。你喜歡去幫助别人，但是有時候别人卻不會領情，雖然你自己的内心會感覺到一絲絲的小難受，但是更多的是快樂，因為你遵從了自己内心的想法，你活出了真實的自己，當你活成真實的你，你有很多缺點，人都有很多缺點，當你活成真實的你，還是會有一部分人喜歡你，還是會有一部分人不喜歡你，但是喜歡你的人裡面多了一個很重要的人，你會喜歡你自己，這是一件非常非常美好的事情。一個人喜歡他自己是一件非常非常美好的事情。當你喜歡你自己的時候，你才會由内而外散發出一種自信，散發出一種自由。

什麼叫自信?自己相信自己才叫自信，我們現在很多人所謂的自信都是他人相信我，我才自信，你們覺得我好，你們覺得我厲害，哇我出現的時候，你們都鼓掌，啊然後我的自信來了，這個怎麼能叫自信?這不叫他信嗎?因為你們相信我，所以我才相信我自己。真正的自信是你覺得我不好，你也覺得我不怎麼樣，可是我了解我自己，我知道我自己有幾斤幾兩重，你把我貶得很低，我知道我的分量還是沒變，我還是有非常閃光的地方，我還是有足夠多的優點，這個才叫自信呀。你們發現不了我的閃光點，可是我卻非常明白自己的過人之處，就像《狼道》中所說的一句話，“你關心别人怎麼看你，但獅子從不會一隻羊的意見和建議”。真正的自信源頭是來自于自己，做你自己才能夠真正的自信你喜歡你自己才是有真正的自信。而不是來自于他人喜不喜歡你，他人喜不喜歡你很多時候不在于，你是不是足夠優秀他人喜不喜歡你很多時候在于，你是不是能夠給他人帶來好處啊。所以你何必去在乎這些東西，一個人由内而外散發出自由、自信的氣息時候，我們有很多很多别稱，一個别稱就叫做魅力，一個别稱就叫做從容，一個别稱就叫做風情，所以這些都是來自于一個真正喜歡自己的人才會具有的。那就是當你喜歡你自己的時候，你的自信來了，你的自由來了，然後你會有真正的非常強大的魅力和優雅。

優雅并不是你穿多貴的衣服，不是你克制你内心真正的自己，做一些違背自己意願裝模作樣表面看起來好看的動作。而是你尊從你内心時舉手投足之間所散發的氣質，散發的自信。所以說，隻要你活的自信了，快樂了。你的身體就自然而然散發出一種魅力了。

言行自如便是一種優雅。當你活成你自己時，你身體就會散發出一種自信，自由，一種感染力。而且是一種正能量的感染力。你不必去說教别人，别人就自然而然被你感染了，你本身自帶的自信光環就照亮了别人，溫暖了别人。當你活成一束光，自信，自由，你就會散發出一種優雅。

當一個人發自内心，有自由、有自信的時候，他身上會散發出一種無法抗拒的感染力，也會影響到别人，而你這種影響才叫真正的正能量。好好愛自己，隻有自己開心了，生活才有動力，隻有自己接納了自己，才有力量戰勝世間的所有不堪。

好好愛自己，才能好好愛别人，才能好好愛這個世界。

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