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皮膚曬傷了可有什麼可以補救的

圖文 更新时间:2025-04-21 12:44:58

如果皮膚完全暴露在紫外線照射下,沒有任何防曬保護的情況下,20分鐘的暴曬就足以引起曬傷。

皮膚曬傷了可有什麼可以補救的(曬傷了别怕教你如何)1

現在有很多人喜歡小麥膚色,認為健康性感,所以專門去曬黑,進行日光浴等。但是,小麥色皮膚健不健康先不說,曬太陽一定要有度,小心曬傷。

曬傷是經常發生的皮膚問題,夏日在海邊沙灘玩耍或者夏季高溫室外工作的時候,長時間暴曬導緻皮膚紅腫,發生曬傷,日曬上又稱日光性皮炎。

人為什麼會發生曬傷?

雖然必要的日曬可以讓皮膚産生骨骼組織必須的維生素D,但陽光中有兩種紫外線,人人體有害,B紫外線通常會導緻皮膚癌,損傷皮膚表層,導緻脫皮、起泡,而A紫外線(UVA)可以刺入人的皮膚深層,導緻各種皮膚病,促使皮膚老化,損傷眼睛,削弱皮膚的抗病能力。

皮膚曬傷了可有什麼可以補救的(曬傷了别怕教你如何)2

如果皮膚在發燙時,還有疼痛的感覺,甚至紅腫,可用紗布或毛巾冰敷,冰敷後再塗上修複産品。

如果疼痛比較劇烈,可在醫生指導下選用止痛藥來鎮痛。

小編提醒:日常要做好防曬的工作,如使用遮陽傘,塗防曬霜,日常可多吃富含韓維生素B和維生素C的食物,如肉類、魚、蛋黃、葡萄、櫻桃等,忌光敏感食物,如韭菜,油菜、芹菜、香菇、木耳等。

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