說起hiphop你腦海裡是不是出現這些詞彙，雙押、單押、大金鍊子、oversized，其實hiphop不單單指嘻哈文化，今天小編要跟你唠的是，就是被稱為街舞之王——嘻哈舞（hiphop），它也是美國黑人“嘻哈文化”的組成部分。

嘻哈舞起源于80年代末90年代初，它誕生于美國貧民區街頭，最初在美國黑人青少年中廣為流傳，它不拘于場地器械，有極強的參與性、表演性和競賽性。

嘻哈舞有着幅度大且簡單的舞步，自由度特别的高，能夠表現出複雜的舞感。因其輕松随意、自由個性和反叛精神而理所當然地受到年輕人的喜歡，是現在廣泛流行的街舞類型之一。

對基本功要求極高。Hiphop是一種極富變化的舞蹈，通過頭、頸、肩、上肢、軀幹等關節的屈伸、轉動、繞環、擺振、波浪形扭動等連貫組合。

嘻哈舞單從動作來看并不難，比如代表性的動作UP Down、C-walk、Shake、Rock以及各種元素都很簡單，但是同樣的動作不同人做出來感覺卻完全不一樣，這其中的差别在于基本功的積累。

就拿up down來說，用up down去跟音樂并不是那麼簡單，要有、空間、速度的變化；bounce對于膝蓋周邊肌肉的要求較高，因為全程一直需要彈簧一樣上下往複做bounce，同時需要加上協調美觀的肢體動作，才能讓動作順暢有質感。

動作的質感和律動是HipHop的靈魂，把動作做到位，然後學會去cypher、solo、battle，用身體去表現音樂 、享受音樂。

擁有很強的創造性和包容性。

Hiphop不像其他舞種有鮮明的動作标志，一切都可以省略掉，沒有那麼多限制，更像是聽到音樂後，身體自然流露出的最貼合音樂質感的動作。

Hiphop作為自由式街舞，隻要在大框架内，加任何舞種的元素都是可以玩兒的，完全憑借個人創造力，對元素融入的和諧具有巨大的包容性。

因此除了基本功，對舞者創造和想象的能力要求也很高，如何用動作有效地表達音樂與思想才是hiphop最難的部分，要成為一個優秀的dancer，往往需要好幾年甚至更長時間的積累。

《這就是街舞》3裡的法國大神布布，最擅長的舞種就是hiphop，從他身上我們可以看到hiphop練到極緻時的無限魅力。

國内也有很多hiphop舞者，比如說作為中國hiphop天花闆的X-Crew團隊，2016年，X-Crew代表中國出征KOD世界杯，8進4時力挫美國隊，阿K、小奇、大餅、王子奇、跳蚤、JC俊……X-Crew的每個成員單拿出來也都是國内最頂級的dancer。

少兒組選手傅天宗和聯手的“樂天派”組合，這個加起來不到24歲的“頑童”組合，成為第一組晉級HIPHOP總決賽的中國舞者。傅天宗更是一舉拿下2019 Junior Dance Tour項目的世界總冠軍！年齡12歲的孩子在世界頂級街舞大賽上，拿到這麼硬核的成績，就充分說明年齡并不會成為學習HipHop得限制。

但是讓孩子HipHop，确實是件考驗毅力和耐心的事兒，因為HipHop需要長時間的積累，不是一朝一夕就可以成為大神的。但是有付出就有回報，學習HipHop對小孩子來說收獲也很多。

首先就是基本功方面，學習hiphop對孩子身體協調性和樂感，還有律動都會有很大提升，而這是學習一切舞蹈的根本，在這個基礎上，以後孩子想學習其他舞種也會簡單很多，因此往往把HipHop作為新人舞者的首選舞種。

其次就是對孩子思維的開發，hiphop基本上是freestyle，所以對于音樂的感知能力，還有即興創作的要求特别高，這有利于開發孩子的想象力和創造力。

總之Hiphop是一種限制很少、十分自由的舞蹈，它可以包容一切的态度，它更像是一種境界的表達，主要你足夠熱愛們就可以盡情舞動，享受音樂表達自我才是它的核心。

讀完這篇，你有沒有對Hiphop多了一點點了解呢？

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