在疫情消息鋪天蓋地之際，羅志祥以一己之力沖上了各大平台的熱搜NO.1。

今天上午，微博博主@周揚青 爆料了男性藝人羅志祥的“私事”，内容勁爆，令人大跌眼鏡。

微博内容真實性有待考究，不代表本賬号立場

此文一出，網友頓時炸開了鍋，化身福爾摩斯，找出了該男星“縱欲過度”的證據——嚴重到連粉底也蓋不住的黑眼圈！

于是，廣大網友紛紛發揚了深扒深挖的“優良傳統”，梳理出了縱欲過度→腎虛→黑眼圈，這條線索鍊環環相扣，邏輯缜密，令無數人驚歎：這是真的嗎？！

懷着八卦的心情，小編告訴你：這是真的！！

一、黑眼圈就是黑眼圈？專家，未必，黑眼圈隻是腎虛的症狀之一

黑眼圈主要是由于眼部色素的堆積，眼部的代謝廢物沒有及時的排除體外所造成的。是由于經常熬夜，情緒不穩定，眼部疲勞、衰老，靜脈血管血流速度過于緩慢，眼部皮膚紅血球細胞供氧不足，靜脈血管中二氧化碳及代謝廢物積累過多，形成慢性缺氧，血液較暗并形成滞流以及造成眼部色素沉着。

黑眼圈長期不消，從中醫的角度來說，腎虛的的确确可以導緻黑眼圈。

中醫認為，人氣血的運行狀況以及器官的功能變化，都可能反映在面容上，而腎虛就容易導緻黑眼圈的出現。《黃帝内經》的觀點認為“黑屬腎”、“腎色黑”。因此面色黑、眼圈黑、甚至皮膚黑，都在提醒着腎虛。

男人腎虛根據臨床表現不同，可以辯證分為腎陽虛證、腎陰虛證等，腎虛不僅會影響人的精神狀态，還有可能導緻無法正常進行夫妻生活。

腎陽虛的症狀：男性一般會有腰膝酸軟、兩腿無力、心煩易怒、眩暈耳鳴、形體消瘦、顴紅潮熱、神疲乏力、精神不振、活力低下、性功能減退、陽痿、早洩、小便清長、夜尿增多、聽力下降、耳鳴、記憶力減退、嗜睡多夢等症。

腎陰虛的症狀：男性一般會有五心煩熱、頭目眩暈，口幹咽燥，遺精早洩等症，神疲乏力、畏寒怕冷、身體發沉、筋骨萎軟、腰膝酸痛、易患前列腺炎等，而且容易患骨質疏松症和頸椎病、腰椎病等相關骨性關節炎。

二、腎虛如何食補？

● 養腎食品之一，羊肉

羊肉屬溫熱食物，入脾、腎。古代名醫李時珍曾在《本草綱目》中說：“羊肉能暖中補虛，補中益氣，開胃健身，益腎氣，養膽明目，治虛勞寒冷，五勞七傷”。也就是說羊肉是一具有溫補強身、養腎壯陽功效的肉類。

要注意的是，食用羊肉時，不能與醋、茶葉一起食用，否則會引起便秘，而且養腎效果大打折扣。另外，如患者有高血壓、平時愛熬夜、正處于發燒感染、體質偏熱的人群，應少吃羊肉。

● 養腎食品之二，泥鳅

泥鳅味甘，性平，有補中益氣、養腎壯陽、利水解毒的功效，入藥可用于小便不利、陽事不舉等病症。但泥鳅在食用時要注意，不能與狗肉同食。此外，如果食用一定要選新鮮活的泥鳅，風味和養腎效果更佳。

● 養腎食品之三，驢肉

驢肉性味甘涼，有補氣養血、滋陰壯陽、安神、去煩功效。驢腎，更有強筋壯骨、養腎壯陽的功效，可治療陽痿不舉、腰膝酸軟等症，是養腎的不錯選擇。

但是脾胃虛寒、慢性腸炎、腹瀉的患者不宜食用驢肉，即使患有腎虛，也不适宜用于養腎，應選擇其他食材。

● 其他養腎食物

除此之外，平時還可以多吃黑豆、芝麻、山藥、枸杞、蝦、幹貝、雞蛋等等，這些食物價格平民，但養生特别是養腎效果還是很不錯的，且烹饪容易，如枸杞泡水、幹貝蒸水蛋、山藥煲湯或熬粥都可以了，日常食用，能幫助改善腎虛症狀，起到養腎的目的。

如有腎虛症狀，食療可以幫助養腎，但如果症狀嚴重，應及時就醫，不能僅靠食材養腎來達到治病目的，以免耽誤病情。

（來源:39健康）

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