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蘆荟有哪些作用

圖文更新时间:2025-01-16 06:35:52

一般來講，蘆荟的作用有很多，可能部分朋友還不是特别的了解，今天就為大家簡單的介紹一下蘆荟的作用，讓我們一起來了解一下吧。

蘆荟有哪些作用（詳解蘆荟的作用）1

什麼是蘆荟

蘆荟，是獨尾草科中的草本植物，它原來産于地中海以及非洲地區。就現代科學的研究表明，蘆荟中的組成成分很複雜，就以發現的就有幾百種已知和未知的成分，而其中以及被研究清楚的成分也以及達到一百種。在化學組成中含量最大的有效成分是蘆荟甯、蘆荟大黃素、蘆荟苦素、蘆荟多糖、蘆荟皂甙，同時也有多種氨基酸、有機酸、纖維素、活性物質、酵素物質、微量元素等。

蘆荟有哪些作用（詳解蘆荟的作用）2

蘆荟的作用

1、解毒消炎

蘆荟含酚類、蘆荟素、蘆荟酊、有機酸等成分，對某些病菌病毒有一定殺滅作用，對某些呼吸道、消化道炎症有一定的治療效果，但對有些病要辯證的使用蘆荟，不可盲目以免造成傷害。

2、扶正祛邪

蘆荟中的粘多糖類物質可很好的扶正祛邪，提高機體免疫力，增強人體免疫功能。腫瘤、高血脂、糖尿病、乙型肝炎、腎炎、紅斑狼瘡等病，适當吃點蘆荟大有好處。蘆荟還可抗衰老、抗過敏、強心、利尿，利于老年人健康。

3、美容護膚

蘆荟對人體皮膚有良好的營養、滋潤、增白作用。蘆荟中含的膠質能使皮膚、肌肉細胞收縮，保護水分，恢複彈性，消除皺紋。蘆荟可治療面部痤瘡、粉刺，不論内服、外用都有明顯效果。

蘆荟有哪些作用（詳解蘆荟的作用）3

4、淨化空氣

蘆荟能淨化空氣中的甲醛、二氧化硫、一氧化碳等有害氣體，增加空氣中的負離子濃度。同時，蘆荟還對空氣中的有害微生物有抑制作用，能吸附灰塵。

5、減肥

由于蘆荟所含的有機酸是脂肪和蛋白質代謝的中間産物，是進行碳水化合物、脂肪和蛋白質三者代謝聯系的重要環節。蘆荟水中富含膳食纖維，在進入人體腸道以後會刺激腸胃蠕動，促進身體排毒排便，達到減重的目的。

6、健胃通便

蘆荟可增強胃腸功能，增加食欲，增強體質。蘆荟還可瀉下通便。蘆荟素能增加消化液分泌，促進腸蠕動，一般服後8-12小時即可排便。

蘆荟有哪些作用（詳解蘆荟的作用）4

蘆荟可以吃嗎

根據大量的科研資料表明，有三種蘆荟品種是可以吃的，這就是中國蘆荟、庫拉索蘆荟和日本木劍式蘆荟，但每次食用的量要有限制。一般食用蘆荟9—15克就可發生中毒，所以食蘆荟也需要謹慎。

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