茶文化在我國曆史悠久,喝茶品茶也是很多人的習慣,但是這三個時間點喝茶就是在給身體找麻煩,不僅不利于身體健康,還有可能引發各種疾病,下面趕緊一起來看一下。
第一、飯後立即喝茶
很多人都有這樣的習慣,吃飽後來杯茶解膩消食,感覺是一種很養身的做法,其實飯後立即喝茶,不僅不能促進消化,反而會對健康有害,因為飯後立即喝茶,食物還沒有完全消化,茶水就進入了胃腸道,抑制了胃液和腸液的分泌,而且茶水偏堿性,還會稀釋胃酸,影響胃酸中,蛋白酶的物質的分泌,長此下去腸道蠕動就會減弱,可引起消化系統疾病,還可能影響微量元素的吸收,誘發缺鐵性貧血。
第二、酒後喝茶
不少人覺得,喝茶能解酒,其實這種想法也是不對的,喝酒後,酒中的乙醇經胃腸進入血液,在肝中轉化為乙醛,最終分解為二氧化碳和水排出體外,酒後喝茶,茶中的茶堿有利尿作用,促進尚未分解的乙醛,過早的進入腎髒,對腎功能會有一定的損傷,經常酒後喝茶,易引起腎功能障礙,而且酒中的乙醇對心髒有刺激作用,茶葉具有興奮作用,兩者聯合對心髒的刺激更大。
第三、空腹喝茶
空腹喝茶會導緻茶中的咖啡因,被過量吸收,從而出現心慌、尿頻等不适症狀。
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