不知道各位小夥伴們是否曾看過這樣一個段子----

一個女子閑來無事将自己累計20多年的牙結石一點點給摳下來？

試問這種真的可行嗎？

實際上，還真可以。

若牙結石多了的确能自己掉一部分，也可以被尖銳的器械，比如手指甲等一點點摳下來，但要想将所有牙結石全部摳下來，難度就有些高！

（圖片來源：某個貼吧截圖）

牙結石，這是什麼玩意？

在日常生活中，很多人的牙齒表面會出現一層黃白色或者是棕黑色的物質。這種物質就被稱為牙結石，是一種沉積在牙齒表面被鈣化的軟垢和牙菌斑。

可以理解為，牙結石就像用了很久的水壺内壁上的水垢。

一旦出現牙結石，不但很容易出現口臭現象，還會導緻牙龈萎縮，并且會出現牙龈出血等異常症狀表現。

明明已經刷牙了，為何還是會出現牙結石？

很多人認為，牙結石的出現的原因，與沒有做好口腔衛生工作有關。有很多人每天都會積極刷牙，仍然會出現牙結石，這是怎麼回事呢？

一、刷牙方式不正确

刷牙方式錯誤，是很多人每天都刷牙但仍然會出現牙結石的一個主要原因。

大部分人每次刷牙的時間不會超過兩分鐘，甚至有不少人每次刷牙的時間隻有短短的幾十秒鐘。

在刷牙時，也是會采取胡亂刷牙的方式，比如橫向刷牙。這些刷牙方式無法将牙齒上的一些牙菌斑、食物殘渣等物質去除。

久而久之，就會在牙齒表面被鈣化，并且形成牙結石，而且每天刷牙仍然會出現牙結石的現象。

二、飲食因素

對于一些女性來講，特别喜歡吃一些過黏的食物，比如用糯米和糯米粉所制作的粽子、元宵、油炸糕等。

這些食物的黏性特别強，很容易粘在牙齒表面。如果食用完之後沒有立即正确刷牙、漱口，以及使用牙線剔牙的話，這些黏性物質會粘在牙齒表面難以去除，就會形成牙結石。

除此以外，甜食還容易在牙齒表面滋生出大量的細菌。

這些細菌會生成牙菌斑附着在牙齒上，久而久之也會引起牙結石的出現。

三、牙齒因素

對于牙齒本身排列得并不整齊，或者是出現了缺牙，牙齒表面過度磨損等現象的話。

即使每天都刷牙，牙齒表面的一些牙菌斑等物質也難以被徹底清除。就會在牙齒表面過度堆積，從而形成牙結石的出現。

該怎麼做，才能夠徹底清除牙齒上的牙結石呢？

1.龈上潔治術

隻有通過牙醫的一些專業設備，才能夠将牙結石去除。

在出現牙結石現象時，應前往正規醫院的牙科就診，在醫生指導下使用超聲波潔治器進行龈上潔治術。

利用超聲将牙結石震碎，然後由水霧會不斷噴出，可以将震碎的牙結石快速沖洗幹淨。

如果牙齒上出現比較明顯的色素沉着，還可以對牙齒進行噴砂以及抛光，能夠快速消除牙菌斑和牙結石。

2.龈下刮治術

龈下刮治術是清除牙結石和牙菌斑的主要方式，可以消除牙龈炎症。

操作方法與龈上潔治術相同，但在牙結石去除幹淨之後，還需要用一些器械去除牙根表面軟化的部分，使牙齒表面變得光滑。

除此之外，如果長期出現抽煙行為，也會導緻牙齒上長出牙結石。

日常生活中，咱們該如何預防牙結石呢？

實際上，牙結石無時無刻都在“緩慢”形成的，要想徹底預防牙結石的形成，幾乎是不可能的。

但如果能做好口腔衛生，延緩牙結石還是可以的。

比如使用巴氏刷牙法，刷到牙結石最容易形成的牙齒牙龈交界處，同時定期使用牙線、沖牙器等方式，可以在一定程度上阻止牙結石的過度形成。

不過最有效的辦法，還是----洗牙！

一年一次正規“洗牙”，可比你用手指甲一點點摳不知道高到哪裡去了！

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