導語：人體缺少足夠的微量元素，常會使人引發不适，像是常冒冷汗、體虛乏累、心悸等。适量補充谷維素和維生素，可以緩解以上這些症狀。一般情況下，補充谷維素和維生素B1不會給身體帶來太大負擔，也就無所謂副作用，但也要根據醫生的建議來服用。

谷維素對治療咱們的神經紊亂和更年期綜合症有極大的療效，随着這些年醫療領域的進步，學者們孜孜不倦地深入研究和發展谷維素更廣闊的用途，如今，許多疾病的治療都離不開它，例如高血脂、内分泌、抗氧化等。

谷維素由不同成分構成，其中24-亞甲基環木菠蘿醇阿魏酸酯占比為35％～40％，環木菠蘿烯醇阿魏酸酯的占比為25％～30％，甾醇類阿魏酸酯的占比為15％～20％。實驗表明，谷維素難溶于水，所以醫生給患者開服谷維素時，會建議選用注射方式，這大大提升了對谷維素的利用率。

⑴神經内分泌

利用谷維素，可以調節垂體前葉的激素，抑制了酪氨酸羟化酶活性，增加丘腦下部神經核團中多巴胺的含量。在用谷維素治療去甲腎上腺素引發的相關症狀時，人體中的黃體生成素、泌乳素、生長激素水平都會發生改變，這也說明了谷維素可以影響到丘腦下部的多巴胺和去甲腎上腺素，影響垂體激素合成以及釋放。這時候機體的自主神經功能、内分泌功能、免疫功能都會保持正常，維護人體健康。

⑵降血脂

大量的動物實驗和臨床證明均顯示谷維素有很好的降血脂作用。谷維素則能夠增加膽汁和糞便中的膽固醇排出體外的量，身體中多餘的膽固醇被排出後，血脂就會恢複到正常狀态。對于膽固醇調節能力較差的人還有平時生活不規律，飲食不健康的人群來說，适量服用谷維素可以起到較好的輔助治療效果。另外要注意谷維素的使用方法，一般注射會比口服片劑效果好，藥效發作更快。

⑶自主神經紊亂

自主神經發生紊亂情況，會導緻丘腦下部、外周神經血管、平滑肌、内髒系統功能失調。患者可能出現的症狀有失眠、多汗、焦慮，心律失常、大小便排洩異常。适量服用谷維素，可以在一定程度上緩解這些症狀，讓患者狀态更舒适，生活質量更高。

⑷心梗後室壁瘤

室壁瘤的形成和ST段持續擡高有關系，在做心電圖時，數據是有動态衍變過程的，在患者心肌梗死發作時，會發現有ST段擡高的現象，持續時間超過6個月，那就要進行最終的超聲檢查。為了防止病情進一步惡化，可以考慮使用谷維素進行調節。

維生素B1是維生素大家族中的第一個成員，到目前為止，維生素的家族成員有超過12位，世界公認的有9種。維生素在我們人體中的作用也十分顯著，可以維持人體的正常代謝活動，滋補、強壯身體，維護好心髒和皮膚健康。甚至消化系統和神經系統都需要維生素B1的介入才能正常運轉。

維生素B1溶于水，需要我們從外部食物或藥物中攝入，而且由于是輕量級别的營養素，很容易就被人體消耗，如果不及時補充，會引發神經炎和“腳氣病”。平時瓜果蔬菜中儲存大量的維生素，但是做烹饪菜肴的過程中，不關注火候，加太多調料，烹饪時間過長，折損菜葉都可能導緻維生素B1流失，這一點請注意。

①作為輔酶參與生理反應

維生素B1廣泛存在于骨骼肌、心肌、肝髒、腎髒、腦組織中，常常以輔酶的樣式出現，加入到各種生理反應中，比如對糖的分解代謝。大腦的神經間的傳遞，它也不可或缺，增強了神經間的效率，讓大腦反應更快、更靈敏，降低了患上癡呆症的風險。人的腸胃消化反應也少不了維生素B1，它可以促進腸胃蠕動，幫助消化，間接增加了人的食欲。

②緩解精神症狀

長期處在壓力較大的環境中容易出現心理問題，特别是對待學業和工作認真的人，需要及時補充維生素B1。因為它可以對神經組織和精神狀态起到良好的影響作用，有助于改善人們的心理問題和精神狀況，有的精神問題治療中，例如抑郁症，也會選用維生素B1去輔助治療。

③治療“腳氣病”

這裡所說的“腳氣病”不是我們平時所說的那種發臭、脫屑、起水泡的腳氣病，而是因為缺乏維生素B1導緻的。這兩種疾病的成因不一樣，一個是真菌感染，一個是缺乏營養素，所以治療方式也不同。針對缺乏維生素B1出現的“腳氣病”，患者會出現周圍神經末梢發炎和退化的現象，感到四肢無力、麻木、心髒衰竭，可以使用維生素B1，身體有了足量的維生素B1就不用擔心出現“腳氣病”了。

不管用什麼樣的藥劑和補品，都需要依據醫生的建議來做決定，如果不按醫生的建議服用，可能會産生以下後果。

Ⅰ常吃維生素B1

維生素在很多谷物和瓜果蔬菜甚至動物内髒中都比較常見，平時營養全面，就沒有必要再吃維生素B1了，經常吃維生素B1，可能會導緻過敏反應。如果不按照藥物規範用藥，例如和阿司匹林一同使用的話，也會有相應的不良反應出現。

有不少人是對維生素B1過敏的，随着現在藥物種類變多，給藥的範圍加大，不同群體使用了維生素B1後不良反應可能會增加，所以要在用藥過程中掌握藥的指征，避免濫用藥物。過敏反應有可能是因為藥物為過敏原，也有可能是作為半抗原藥物本身或者它的代謝物引起的反應，又或者是藥物制劑中的雜質讓人引起不良反應。

就像是不規範用藥的這個例子，有患者将阿司匹林和維生素B1一起使用，結果在酸性條件下，阿司匹林很容易析出水楊酸，增加了對胃的刺激，誘發患者嘔吐、惡心。所以阿司匹林和具有酸性成分維生素B1放在一起服用是不正确的，一定要謹遵醫囑用藥。

常吃維生素B1可能會導緻過量，雖然維生素本身不具備毒性，不過會影響其他營養攝入，出現營養不平衡的情況，多餘的維生素B1含量加重了肝髒代謝的壓力，不僅間接地影響了身體健康，還浪費了維生素。這裡建議适量服用，一般每天1.0～1.5毫克就能滿足人體需要。

Ⅱ常吃谷維素

經常吃谷維素的朋友首先問自己需要嗎？如果飲食正常，營養均衡，是沒有必要經常服用谷維素的。谷維素吃多，可引起多方面的不良反應。我們要說的就是錐體外系反應和身體腫脹這兩個較大的不良反應，希望大家不要胡亂補充谷維素。

所謂的錐體外系反應，就是頭部不由自主地晃動搖擺、手顫抖、心慌、心率增加。這種症狀往往是因為人們不科學用藥導緻的，例如服用了3片20mg的谷維素，就可能會有這種症狀。不過緩慢停藥後，這種症狀是可以不再複發的。

身體不缺乏谷維素卻常吃的朋友，可能面部和下肢會出現腫脹的情況。也适合用藥的劑量有關系，有一位病例是37歲的女性患者在口服10mg，3次/d的谷維素之後，反複出現頭暈頭痛的現象，随後感覺到面部不适、腫脹，但是沒有其他情況，按壓時也沒有凹陷。在其他的檢查項目中，也沒有異常狀況，無器質性疾病，經過緩慢停藥後，患者逐漸恢複了。

對谷維素這一成分過敏的人禁止服用，有胃和十二指腸潰瘍的患者也不要服用，處于妊娠、哺乳期的女性要慎用。長期服用谷維素的朋友，可能會出現消化不良、腹痛、惡心、嘔吐、疲乏、乳房腫脹、脫發、油脂分泌過多的現象，不過逐步停藥後，上述的這些症狀會緩解，無須太過緊張。

結語：作為有利于人體健康的成分，我們平時在日常飲食中要注意補充，保證營養均衡。如果一天能吃夠這些營養量就不需要額外補充補劑了，假若是上班族、學生黨，平常忙學業、忙工作，沒法好好吃飯，可以買補劑來使用。不管怎樣，都要經過咨詢醫生，看身體條件是否适合使用，以減少副作用。

參考文獻：

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