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方便面是不是沒有什麼營養

生活更新时间:2024-12-17 20:01:46

方便面是不是沒有什麼營養（方便面營養優于包子）1

方便面是不是沒有什麼營養（方便面營養優于包子）2

【方便面營養優于包子？】天津科大研究發現：方便面的能量相當接近于推薦膳食能量比例，（即食物總熱量的50%-65%源自碳水化合物、20%-30%自脂肪、11%-15%自蛋白質），比包子等主食營養更均衡。另外，優質的方便面也比攤點餐食或外賣盒飯更有安全保障。方便面并非垃圾食品，高興不？

微博上看到#為方便面正名#被刷成了熱門話題，點進去看到這新聞微博，瞬間就被結論驚呆了。這條微博也有很多人吐槽，但絕大多數人都是指責什麼緻癌啦有毒啦之類的。。。我先不說啥加工過程中所謂的可能有的有害添加劑之類的了，我就想從營養學的角度吐吐槽。由于研究的原文暫時還找不到，所以我這裡暫時不對研究本身的内容置評，隻說一下這條微博的問題。

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