脫發的10個原因你有沒有中招呢-tft每日頭條

脫發的10個原因你有沒有中招呢

健康更新时间:2025-01-25 14:57:26

1.頭頂脫發

原因：睡眠不足，作息紊亂，思慮過重

建議：注意休息，拒絕熬夜，多吃果蔬，避免辛辣刺激，保持心情愉悅,不要過度勞累，适當多活動,加強身體鍛煉。

宜吃：洋蔥、鳳梨、香菇、南瓜、玉米

脫發的10個原因你有沒有中招呢（可能是你的身體出現了問題）1

2.發縫寬大

原因：頭皮長期暴露在紫外線下，陽光照射頭皮易千燥，牽引性掉發，梳頭方式刺激頭皮。

建議：盡量避免紫外線照射或陽光直射，在頭發上,梳發時要注意減輕力氣改變發縫的位置，補充維生素D

宜吃：蝦、牛肉、魚、蛋黃

脫發的10個原因你有沒有中招呢（可能是你的身體出現了問題）2

3.腦後脫發

原因：頭發油膩，精神壓力大，睡眠質量差，缺少微量元素。

建議：做到頭發的定期清潔，多吃補腎益氣的食物，保證充足的睡眠，微量元素的适量補充。宜吃：山藥、海帶、桑葚、核桃仁、黑豆

脫發的10個原因你有沒有中招呢（可能是你的身體出現了問題）3

4.頭尖脫發

原因：睥胃功能失調，體内氣血不足。

建議：清淡飲食營養搭配，多吃補氣血和健脾益胃的食物，微量元素和優質蛋白質的補充。

宜吃：山藥、紫薯、玉米、桂圓

脫發的10個原因你有沒有中招呢（可能是你的身體出現了問題）4

5.發際線上移

原因：頭皮清潔不到位，有髒東西殘留，精神壓力大,長期熬夜，頭部真菌感染，頭皮微循環障礙。

建議：定期清潔頭皮，釋放情緒,盡量不熬夜，補充維生素E，能促進頭發生長。

宜吃：菠菜、生菜、堅果、牛肉

脫發的10個原因你有沒有中招呢（可能是你的身體出現了問題）5

除了做到以上方法，也可以平常做到少傷害我們頭發，少燙染，做好防曬。頭發不要紮太緊，會牽扯到頭皮傷害毛囊，也會引發發際線後移等問題。搭配性地使用外用藥物例如雄激素性脫發，也就是脂溢性脫發可以外用六味防脫生發酊口服補充雄激素類藥物（建議醫生指導下使用），可以抑制雄激素引起的毛囊損害，降低脫發發生，修複我們的毛囊，增加毛囊抵抗力。

脫發的10個原因你有沒有中招呢（可能是你的身體出現了問題）6

更多精彩资讯请关注tft每日頭條，我们将持续为您更新最新资讯!

查看全部

网友关注

健康補血補氣吃什麼食物
現在人的亞健康情況非常多，很多人都有一定程度的氣虛體虛，這個時候就需要補氣補血了。對于養生來說，補氣補血建議通過食療來完成，下面給大家分享一些補血補氣的食物，有興趣的朋友可以參考一下。補血的食物推薦紅棗紅棗是女性補血、補氣的最佳食材，無論是... 2022-11-02
健康紅薯和什麼抗癌效果好
紅薯和什麼抗癌效果好?【《加納頭條》2021年6月4日文章】題：科學表明紅薯的健康益處，今天小編就來說說關于紅薯和什麼抗癌效果好?下面更多詳細答案一起來看看吧!紅薯和什麼抗癌效果好【《加納頭條》2021年6月4日文章】題：科學表明紅薯的健康... 2023-01-26
健康大姨媽不可以吃的九種水果
夏天是個炎熱時節，氣溫高，天氣悶熱。在火辣辣的夏天，女性朋友來了大姨媽，是一件很麻煩的事情。在月經期間，除了要愛護自己的身體外，飲食也要注意，不能随便吃喝，健康的飲食對女性朋友身體好。下面這些水果，女性朋友在大姨媽期間要少吃，以防出現女性健... 2023-03-30
健康牙龈上長個腫瘤怎麼治
牙龈和牙齒一直都是互利互生的。很多人都認為有一口健康的牙齒就可以保證口腔的健康，其實不然，牙龈的健康也至關重要，牙龈炎、牙龈萎縮，這些不僅直接影響着牙齒的健康，而且還會引發其他疾病。更可怕的是，牙龈一旦出現問題，很多都是不可逆的。今天就給大... 2023-01-25
健康病嬌是什麼
病嬌是什麼?病嬌是一種性格和身心狀态狹義上指那些面對持有好感的人而處于嬌羞的狀态下産生精神疾病的患者所表現出來的性格特征廣義上則指在處于精神疾病的狀态下與被某事物強烈吸引無法自拔的人所表現出來的性格特征，有點偏向占有欲又有極端的思想或行為，... 2022-06-29
健康孩子反複感冒發燒小心聽力下降
孩子反複感冒發燒小心聽力下降?“入冬以來，我家孩子反複感冒、發燒，最近還說耳朵疼，做了檢查後顯示孩子的聽力下降了，為什麼一個感冒還會連累耳朵生病？”在北京同仁醫院耳科主任醫師李轶的診室，許多帶着孩子看病的家長都是帶着這樣的疑問前來就診的這些... 2023-02-12
健康吃大豆油對人體有什麼好處和壞處
民以食為天，想立足于這個社會，衣食住行，其中最重要的是食物。人是鐵，米是鋼。随着當今生活節奏的加快，人們對食物的追求發生了巨大的變化。制作食物最需要的工具是食用油，不管是油炸菜還是烙餅。在把各種原料放進食物中之前，必須鋪上一層油。食用油是每... 2022-12-05
健康 9類人的專屬早餐食譜
有人說，早餐不餓不用吃？這種說法很荒謬，正常人晚上6點吃完晚飯後，睡前不再加餐，等到早上6點起床怎麼會不餓？如果有這種情況大部分是胃不舒服或者長時間不吃早飯造成的。為什麼建議大家吃早餐？因為早上是身體各項器官重要的排毒階段，特别是負責代謝和... 2022-12-05
健康身體濕氣重教你幾招簡單解決
很多人平時沒有注意身體的健康保養，經常不注意運動、飲食等方面的問題，很有可能會導緻體内的濕氣過重。在濕氣過重，無法及時排出的情況下，很多的不良症狀會頻繁出現。因此察覺到自己身體濕氣過重，需要通過合理的方式來祛除濕氣，可以結合健康的飲食來調理... 2023-02-27
健康秋天皮膚幹燥瘙癢用什麼方法
俗話說“多事之秋”，這句話用在皮膚上也很形象。秋季，皮膚病進入高發期，讓很多人苦不堪言。那皮膚到秋天都會作些什麼“妖”呢？秋季常出現的皮膚病類型大多數人秋季都會出現以下皮膚問題，而90%的皮膚病都會有瘙癢症狀。圖片來源：網絡秋季易發皮膚病N... 2023-02-20
健康哈密瓜的營養價值與功效及作用
現在夏末秋季到來，有一些地區已經進入到秋天了，各位女們又很怕曬黑，但是大家如果多多的吃哈密瓜的話，就可以預防皮膚被曬得很黑，哈密瓜的營養價值豐富，有多種功效：1、因為根據科學調查顯示，哈密瓜含有豐富的抗氧化物質，是可以幫助大家減少隊皮膚的傷... 2022-12-25
健康乳腺增生症的克星
乳腺癌是女孩子聞之色變的一種疾病，很多位大家熟悉的人物都因為乳腺癌芳華早逝，“黛玉林妹妹”陳曉旭因乳腺癌在深圳去世，年僅42歲，當紅歌手貝娜受乳腺癌折磨，撒手人寰的時候還不到30歲，曾經的“抗癌鬥士”寶詠琴在抗癌後康複，但在95年之後再次受... 2023-01-20
健康面部脂溢性皮炎留下的紅斑
面部脂溢性皮炎留下的紅斑?臨床上，發生在頭面部銀屑病與脂溢性皮炎，二者均可表現紅斑、鱗屑，瘙癢，經常容易被大家混淆，其實二者有本質區别，我來為大家講解一下關于面部脂溢性皮炎留下的紅斑?跟着小編一起來看一看吧!面部脂溢性皮炎留下的紅斑臨床上，... 2022-09-30
健康偏方治療狐臭最有效
狐臭是一種常見的疾病，但是有很多人都不知道狐臭是怎麼樣得的，所以就有人會懷疑狐臭是遺傳所得的，那麼現實是這樣嗎?下面就為大家介紹，狐臭遺傳麼?狐臭可以預防嗎?得狐臭主要與以下幾個因素有關：1、與大汗腺分泌有關。2、與遺傳因素有關。3、與新陳... 2023-01-11
健康糖尿病能喝青梅汁嗎
随着社會節奏加快，生活方式的改變，糖尿病發病年輕化的問題愈發突出。家住武昌的張女士，在最近的單位體檢中查出糖尿病，而她平時有個習慣，把奶茶當水喝。湖北省中醫院内分泌科專家提醒，奶茶屬于高糖食品，長期過量攝入會加重胰島素負擔，導緻糖尿病發生。... 2023-02-20
健康豬脖子腫大頭歪是咋回事
如果您養的豬出現了以下症狀：脖子腫大、呼吸困難，頸部高熱、紅腫，食欲減退、精神不振、極度消瘦，也就是說豬得了腫脖子瘟，鎖喉風。這個病的學名叫做：豬肺疫，又稱：豬巴氏杆菌病，主要特征就是：急性敗血症、組織器官出血性炎症。及時采取治療的話，是可... 2022-12-11
健康哈密瓜疫病怎麼防治
1.霜黴病病菌主要危害葉片，初期呈水漬狀褪綠斑點，病斑擴大後受葉脈限制呈不規則多角形的褐色斑。潮濕時在葉背面病斑上産生稀疏的灰色黴狀物。高溫幹燥條件下，病斑迅速枯黃。後期病斑擴大連片，病葉焦枯卷縮，僅殘留頂端幾片嫩葉。病株果實瘦小，品質變劣... 2022-12-07
健康糖尿病能不能吃糖饅頭
說起主食，我們腦海中的第一反應就是米飯、面條。俗話說得好，“南吃大米北吃面”，米飯和面條，确實是我們生活中最常見的兩類主食。但是如果你沒有多餘的時間去煮飯或者煮面，這時候又餓得慌，該怎麼辦呢？想必很多人都會去樓下的面點鋪子買兩個饅頭吃，饅頭... 2023-01-03
健康頸椎病怎麼才能緩解疼痛
頸椎疼痛是罹患頸椎病的白領們最頭疼的問題了，其實可以通過飲食緩解疼痛的，那麼頸椎病吃什麼可以緩解疼痛呢？聲明：圖片來源網絡，如有侵權，敬請告知由于頸椎病是椎體增生、骨質退化疏松等引起的，所以頸椎病患者應以富含鈣、蛋白質、維生素B1、B2、維... 2022-12-25
健康解決尿結石的小偏方
首先我們來了解一下雞内金也叫雞菌子皮，雞内金是指家雞的砂囊内壁，系消化器官，用于研磨食物，該品為傳統中藥之一，用于消化不良、遺精盜汗等症，效果極佳，雞内金的食用禁忌：脾虛無積者慎用。小編身邊一位朋友前段時間就是因為尿結石疼痛的連路都走不了，... 2023-01-12
健康調侃減肥的幽默段子
上語文課時，老師提問：“小明，請你用文明禮貌的‘禮’字造個句子。”小明思索了一會說：“爸爸提着包出門托人辦事。”老師說：“沒‘禮’字呀？”小明認真的說：“咋沒‘禮’呀？禮在包裡呢，爸爸說沒禮人家不辦事。”一妹子約我出去逛街，逛了一會她嫌累讓... 2023-03-01
健康減肥産品紅黑榜
減肥産品紅黑榜?陽春四月，又雙叒叕到了秀身材的露肉旺季，“你減肥了嗎？”正在成為“剁手黨”的靈魂式拷問；不同門派的“減脂人”正在集結，今天小編就來說說關于減肥産品紅黑榜?下面更多詳細答案一起來看看吧!減肥産品紅黑榜陽春四月，又雙叒叕到了秀身... 2023-02-04
健康寶寶粑粑的幾種形态
識便便，觀健康！便便可以透露出許多身體内部狀況的信息哦。爸媽如果能學會識别寶寶便便顔色、次數、形态的變化，就能及早發現寶寶身體的異常，這對于寶寶的健康成長來說很重要！分享最豐富的育兒知識，育兒資訊！多一些親子間的交流！關注“女人微生活”，一... 2023-03-25
健康百歲壽星悟出的一句話養生經
閉烏龜息養生大法來了！什麼是“烏龜息養生法”“烏龜息大法”精髓在于像烏龜一樣把氣息放慢，随時累就停下休息，最主要把眼睛閉起來，什麼都不要想，關閉掉一切思維開關，這樣即便你沒有睡覺，人也得到很有效的休息。身體細胞就能快速恢複正常工作。注意事項... 2022-12-01
健康懶人早餐吃什麼減肥
懶人早餐吃什麼減肥?杏仁中除了含有大量的抗氧化劑、維生素E和鎂元素，其中豐富的膳食纖維和蛋白質還能增強人的飽腹感，減低想吃東西的欲望，有利于控制體重，今天小編就來說說關于懶人早餐吃什麼減肥?下面更多詳細答案一起來看看吧!懶人早餐吃什麼減肥杏... 2022-06-11
健康包紮後滲血多長時間更換紗布
包紮後滲血多長時間更換紗布?如果傷口出血過多把紗布都浸透了，這時候不要把舊的取下來換新的，而是直接在舊的紗布上面覆蓋一個新的這是因為，舊紗布上面可能會有幫助止血的凝血因子，拿開舊紗布後可能會使傷口再次出血（區紅十字會盧百恩），今天小編就來說... 2023-02-11
健康三七花能泡水喝治療失眠嗎
三七花能泡水喝治療失眠嗎?三七有“金不換”、“南國神草”之稱，清朝藥學著作《本草綱目拾遺》中記載：“人參補氣第一，三七補血第一，味同而功亦等，故稱人參三七為中藥中之最珍貴者“大家可能比較熟悉三七根莖有散淤止血、消腫定痛和活血的功效，用于便血... 2022-12-28
健康一周瘦到90斤的減肥操
1個星期快速減肥，掉10斤肉，你做好準備了嗎？這組動作就在你面前了！不過，你要做的是先準備點東西，來幫助你加速消耗熱量。做這組動作，你需要有一個小球，一根彈力帶和一對啞鈴，如果沒有的話，就準備點有重量的瓶子也可以。然後，開始練習，讓身體快速... 2023-03-08
健康藍莓的栽植和管理的要點有哪些
藍莓果實中含有豐富的營養成分，尤其富含花青素，它不僅具有良好的營養保健作用，還具有防止腦神經老化、強心、抗癌、軟化血管、增強人體免疫等功能。藍莓栽培最早的國家是美國，但至今也不到百年的栽培史。因為其具有較高的保健價值所以風靡世界，是世界糧食... 2022-12-11
健康關羽之死和陸樹銘是同一天
餓了嗎？戳右邊關注我們，每天給您送上最新出爐的娛樂硬核大餐！11月1日，據知名歌手海生透露，老戲骨陸樹銘于今日上午遺憾去世，享年66歲。據了解，陸樹銘是在陝西西安去世的，大概時間為上午11點左右。有記者詢問了陸樹銘生前所屬單位西安話劇院，據... 2023-04-02

tft每日頭條

> 健康

> 脫發的10個原因你有沒有中招呢

脫發的10個原因你有沒有中招呢

相关健康资讯推荐

热门健康资讯推荐

网友关注