一、精神成長特别重要

人的成長有認知成長、智能成長、行為成長、生命成長、精神成長，而最重要的是精神成長，隻有有了精神成長才會有其他方面的很好成長，所以，想要很好的成長、發展，就要高度重視精神成長，努力促使精神更快、更好、更突出地成長，把這項關系人的命運前途的大事做好。

目前，很多人還沒有真正的高度重視這件事，這方面的論述還很不夠，對這方面的研究也很不足，現談談對搞好精神成長的一些看法，但願能對人們的成長有些幫助，促進更多人更好的精神成長。

二、精神成長的六種主要表現

（一）上進心成長

1．上進心成長是精神成長的最重要标志：人的成長是從具有上進心開始的，想上進、有追求、不甘現狀，是一個人精神成長的典型标志，具有裡程碑意義，所以，一個人想要成長就要從具有上進心開始，想要讓一個人成長就要從抓具有上進心起步，從喚醒人的上進心、有追求做起。

2．上進心成長是一個漸進、不斷躍升的過程，它是：

由渾渾噩噩、無所事事度日逐漸發展為不甘現狀，想要改變、上進、要與舊我切割的階段；

由别人督促、威逼、強迫、喚醒、引導、教育才有上進心，上升到自己覺醒：主動、自覺、積極、要求上進的階段；

由沒有追求、盲目追求、不知道該追求什麼，發展為有所追求、有目的目标的追求，再到明白自己不該追求什麼，最适合追求什麼的階段；

由不願平庸、不甘平凡上升到有“野心”的追求；由低級、庸俗、小目标、短期目标、低标準的追求到高級、高雅、大目标、長遠目标、高标準、高品質、高品位的追求；

由沒自信、不強烈、不專注、盡力而為、随遇而安、聽天由命的追求，上升到信心滿滿，具有強烈的、專心緻志、全力以赴、孤注一擲、幹勁十足的追求；

由單一、片面地追求到全面的追求：生活、事業、幸福、快樂、健康、愛情、子女成才一個都不少的追求；

有精神追求是一個人進步、成長的開始，高追求是更好、更快成長的強大動力，人的差别就是在追求的高度、強度、力度、速度、效度不同中逐漸拉大的。

（二）思維成長

1． 思維成長是精神成長的基礎和保障：人的一切活動都是建立在思維活動基礎上的，人的成長随着思維的成長而成長。精神成長是大腦成熟、思維成長的結果，是在愛思維、會思維的提高過程中實現的，所以，想要盡快、更好地成長就得讓思維盡快、更好地成長，隻有思維得到很好的成長才能保障精神的更好成長。

2． 人的思維成長是一個逐漸、不斷躍升的過程，其表現為：

（1） 具有愛思維、好思維的習慣了：由原來不願、不愛、不學、不研究思維到逐漸愛好、學習、研究、習慣思維了。愛思維，學思維，研究思維才會有思維能力的不斷提高與強大。

（2） 最重要的成長标志是能獨立思維了：由原來的盲從、依賴、無主見的思維，逐漸變得敢于質疑、勇于批判，能拿主意、有獨立思想、獨立見解、三思而行了，甚至于有自己的見識、膽識、創見了。

（3） 思維水平逐漸提高了

由原來簡單、膚淺、表層的感性思維逐漸學會了理性、深入、深刻、本質、規律性思維；

由原來主觀、片面、孤立、靜止的形而上學思維逐漸發展為客觀、全面、聯系、發展的辯證思維；

由原來的零亂、個體、個案、局部思維逐漸發展為條理、整體、系統、綜合性思維；

慢慢學會了有深度、有高度、有廣度、有輻射度、有靈活度、有獨創度的思維；

逐漸學會了從不同角度、方式、方法、方位、層次、層級、立場、觀點、視野、時間、地點進行思維；

由原來隻顧眼前、近期、看得見的思維逐漸學會了長遠、隐形、深謀遠慮的思維；

由原來隻想個人權益到逐漸學會思考他人、集體、團隊乃至國家的利益；

由無視個性與差異、人文與人性、尊重與民主、道德與法制性思維逐漸學會了人性化、差異化、民主化、法制化、道德化思維；

養成了圍繞問題解決，基于目标目的實現進行思維的習慣，讓思維更有效率、效益、特效；

學會了遇人、遇事、遇問題，已不是停留在簡單知道是什麼，而是學會了深入探究，多問、多想一個為什麼（找主客觀原因），更學會了進一步去思考怎麼辦了。不僅知道了現象、表層、具體、看得見的是什麼，還要深究内涵、深層、根本、本質、規律是什麼了。

學會了既要知道，還要悟道，更要想怎麼才能做到、辦到，做成、辦好了。

（4）最重要的是學會了正向、正能量思維

學會了積極、自信、樂觀、正向、正面思維，具有了正确的世界觀、人生觀、價值觀；

遇到問題：有擔當、敢負責的思維，向有利于問題解決的方向思維，堅持公平公正處理的思維，不畏難、敢碰硬、排除一切幹擾的思維，有境界格局的思維；

多想、常想快樂、幸福的人和事，總是好想對工作、學習、生活、事業有利的人和事，不想不利、不好、沒用、添堵添亂的人和事；

有很強的自制力，讓大腦永遠充滿積極、健康、催人奮進、鼓舞人心的各種正能量思想，決不讓消極、悲觀、自卑、膽怯等負能量觀念在大腦裡有任何生存空間。

（三）認知成長

1．認知成長是精神成長的又一重要體現：人與人的差别很重要的是認知的差别，認知水平的高度反映精神成長的程度，要想讓精神得到很好的成長，就要做好認知提高工作，就要解決好如何提高認知問題。

2． 認知成長的表現

（1） 具有了獨立的正确認知：一是對自己有正确、清晰、客觀、理智的認識；二是對人對事有自己的評判标準、價值取向、明确認知；三是對各種理論、認識、思想有獨立見解和揚棄；四是敢于堅持對的，勇于批判錯的，且有創見，甚至有自成一體的思想理論。

（2） 認知的成長也是一個不斷發展與提高的過程

由膚淺的、現象的、混沌的、低俗的、低層次的認知逐漸上升為深刻、本質、規律、清晰、高品位、高層次的認知；

由不系統、不全面、局部、孤立、靜止、不客觀、不準确、狹隘、因循守舊、錯誤的認知上升為系統、全面、整體、發展、客觀、準确、高境界、創新、正确的認知；

由孤陋寡聞的、才疏學淺的、不求甚解的、目光短淺的、淺嘗辄止的認知上升為見多識廣、博學多才、舉一反三、融會貫通、高屋建瓴、高瞻遠矚、發人深省、真知灼見、遠見卓識、讓人受益匪淺的認知；

由感性認識上升為理性認識，再由理性認識上升為理論性認識，直至成為真理性、科學理論性認識；

由通過學習得到的知識性、常識性、理論性認知逐漸上升為具有實際應用價值的能力性、智慧性認知；

由實踐中得到的經驗性認知上升為具有理論指導性的認知；讓知識、認識、思想、觀念通過實踐逐漸變成做事的見識、膽識、創見、高見，變成為人處世的原則、行為規範、指導思想；

學會了用科學的思想武裝自己，将負能量的一些思想認知逐漸轉變為正能量的認知，讓認知逐漸變得有境界、有格局、有深度、有品位、有人格、有質量、有能量、有難以戰勝的力量！

認知水平不斷提高還表現在：由觀點層次發展到理論層次，進而發展到方法論層次，再發展為世界觀層次，直至到哲學層次。

（四）心理成長

1. 心理成長是精神成長最重要的内在表現：精神成長很重要的是心理成長。心理成長就是心理逐漸成熟，内心逐漸強大，心态逐漸變好、變健康，心性逐漸修好，心情越來越好的結果。抓心理成長就是抓住了精神成長的核心問題。

2.心理成長的主要表現

（1）心理逐漸成熟了：能正确對待、認可自己了；遇事不再情緒化、感情用事；有容量、雅量，不與破事爛人計較了；豁達、灑脫、有格局、能屈能伸、懂得有舍有得了；能直面各種問題，遇事寵辱不驚、淡定從容、沉着應對了；學會積極、正面、正能量思考了。

（2）讓心變強變大了。遇事不再抹眼淚、畏難、怕事、束手無策、不敢面對，總有一顆玻璃心、脆弱心了。學會了堅強、勇敢，具有了自信力、自制力、意志力、寬容力、承受力、抵抗力、免疫力、耐挫力、忍耐力、毅力、定力。想事、做事謀高遠，思全面，能從大處着眼，小處着手了；不會計較一時一事的得失、榮辱與利害了；學得大方、大氣、大膽，有大愛、大德了。

（3）心态心情變好了：長存一顆樂觀、率真、快樂、好學、積極向上的心；學會了對過去釋懷，對現在珍惜，對未來充滿信心與期待了；學會了無憂、無懼、不怨、不燥、不計較，拿得起，放得下了；具有了控制大腦的能力：讓正能量思想統治，讓負能量思想滾蛋；學會了調控不良的心情、情緒、情感，讓它由負轉正，讓心态、心能、心情好起來了。

（4）心性修好了：就是修煉得心無雜念、貪念、邪念，内心充滿良善、慈悲、正念，變得安靜、平靜、清淨，不再心浮氣躁了；修煉得心胸寬廣，有容量，善解人意，性格随和，極易相處了；修煉得處事淡然，鎮定自若，很有修養、涵養、素養，由内而外散發人格魅力了！

（五）優秀精神品質形成

1.優秀精神品質是精神成長的成果與結晶，是精神高追求，思維成熟發展，認知不斷提高，心理健康強大，精神境界提升的結果與碩果，正是它們的很好發展，才會有優秀精神品質的形成與發揚光大。

2.值得學習、擁有與弘揚的主要優秀精神品質有：

勇攀高峰，追求卓越的精神；艱苦奮鬥，頑強拼搏的精神；自強不息，奮發有為的精神；勇于擔當，高度負責的精神；敬業愛崗，樂于奉獻的精神；雷厲風行，務求高效的精神；謙虛好學，開拓創新的精神；真抓實幹，狠抓落實的精神；堅忍不拔，百折不撓的精神；嚴格自律，率先垂範的精神；锲而不舍，持之以恒的精神；不畏艱險，砥砺前行的精神；助人為樂，見義勇為的精神；戮力同心，合作共赢的精神。

（六）精神成長的外在表現

1. 精神狀态好：精神得到成長的人一定是一個具有精氣神的人，是一個有朝氣、活力、充滿陽光、深受歡迎的人；是一個有氣質、氣場、魄力、魅力的人，而決不會是一個落魄、落寞、頹廢、萎靡不振、神情渙散、令人讨厭的人！

2. 精神生活富：一個精神得到發展的人他一定有充實和富有成效的學習生活；富有情趣、樂趣的文體娛樂生活；有着很好精神交流的處世生活；有着愉悅幸福的親情生活。

3. 精神成果豐：一個精神得到高度發展的人一定有豐碩的精神成果：個人素質得到很大提高；在所從事的有關領域、專業方面具有較高造詣；有好的作品和成果得以發表、獲獎、展演、推廣或應用。

三、如何才能讓精神得到更好地成長

1.自醒與喚醒：一個人要精神成長首先要自我覺醒，追求進步，如果自己不能自覺醒悟，那就要想法給與教育、引導、“威逼利誘”讓其奮發努力起來。

2. 搞好精神食糧建設：要精神成長就要補充精神食糧，多吸收各種有價值的、正能量信息；看各種高質量的、正能量的書籍、報刊；聽正能量的、大家、大咖的報告、講座；多喝有營養、強心健腦、精神“補鈣”的“心靈雞湯”；提高人文素養，藝術修養；對負能量的精神産品要具有免疫力、抵抗力、辨别力、由負轉正力；認真學習博大精深的傳統文化、科學文明的現代文化，用先進文化浸潤、滋養自己，豐富精神世界，增強精神力量，促進精神成長。

3. 多和正能量的人與事接觸學習：多與正能量、高水平的人接觸、學習；多到正能量的環境中感受、接受熏陶；遠離負能量的人與事；在逆境中、在與負能量人交往中學會堅強、堅定、堅毅，學得有定力、有主見，有更好的成長與發展。

4. 多實踐、多經曆才能更好的成長：人的成長都是在解決問題中，在經風雨見世面中，在交往中，在探究中，在修煉中，在生活中，在工作中，在經受各種考驗中得以實現的。是在不斷追求中，在心理“煎熬”中，在思維訓練中，在知識學習中，在對人對事的認識中才得以提高的。所以，有目的、有計劃的到實踐中去，多用腦、多用心，進行深刻的思想淬煉、全面的精神洗禮才是精神成長的最佳途徑。

5．要加強思維、心理的研究、學習與提高工作：精神的問題重要的是心理與思維的問題，把這兩件事做好了，精神成長就好辦了。把心态、心能的問題解決好了就把做人做事的态度和動力問題解決了，上進心、追求進步的事就OK了。把想什麼、怎麼想的問題搞好了，認知提高的事就解決了，精神成長，人的發展就是水到渠成的事了！

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