在生活當中，我們在路上開車的時候，會遇到很多的老年人，他私闖馬路，我們按喇叭，她根本就聽不見，其實他已經患有了耳鳴。那麼耳鳴的原因到底是什麼呢?以及它的治療方法又是什麼?請跟着我來看一下。

為什麼老人耳鳴會發生

如果是因緊張、疲勞、神經衰弱引起的耳鳴，多是腦力勞動者由于連續用腦過度而造成的，經過适當的休息，耳鳴可以好轉、消失。血壓過高或過低，貧血，胞動脈硬化或供血不足等，造成聽中樞、聽神經以及聽覺器官末梢缺血缺氧而發生的耳鳴，要着重治療主要疾病，耳鳴是可以随着好轉的。

一、心血管系統病變：高血脂、高血糖、高血黏度、血管硬化等幾乎都會影響内耳的血液供應，進而引起聽力下降。内耳的血管管徑極細，沒有側支循環。冠心病伴有聽力減退的人，耳聾往往早于冠心病症狀之前出現。

二、耳毒性藥物：老年人對耳毒性藥物作用敏感。這是因為，老年人的生理功能減退，對藥物的吸收、分布、代謝、排洩、免疫功能和耐受能力等均有所下降。

三、吸煙：吸煙者可因煙中尼古丁的吸收而刺激神經系統，引起血管痙攣，使内耳供血不足，導緻内耳聽毛細胞的萎縮和退化。

四、噪聲：城市居民中，老年性耳聾發生的年齡較早，這與城市中的噪聲多而強烈有關。

五、精神緊張和疲勞：老年人應注意休息。如果長期處于精神高度緊張和在身體疲勞狀态時均易使耳鳴加重。因此适當調整工作節奏，放松耳鳴患者的情緒，轉移對耳鳴的注意力都是有益的。

老人耳鳴怎麼辦

1、多吃含鐵豐富的食物

老年人耳鳴的發生，多是因為營養的攝入不足，或是因為老年人的營養會比較容易流失，鐵的含量會比較的少，所以要多補一些含鐵量高的食物，可以常吃一些黑木耳，還有一些瓜果蔬菜等等。

2、多補充些含鋅豐富的食物

導緻中老年人耳鳴的因素很多，但缺鋅是一個重要原因，耳蝸内鋅的含量大大高于其他器官，而老年人耳蝸内鋅的含量明顯降低，影響耳蝸的功能而導緻耳鳴的發生，所以要多吃含鋅豐富的食物如，魚、牛肉、雞肉、雞蛋、各種海産品、還有一些水果等等。

3、多吃富含維生素C、E的蔬菜、硬幹果

維生素的補充也尤為的重要，多補充一些含維生素高的食物，對于耳朵的作用也很重要，尤其是老年人的各方面的機體不是很好，多補充一些含維C高的食物不光是對耳鳴有療效，對與身體的健康也有好處，可多吃瓜果蔬菜，還有一些堅果和硬幹果的食物。

讀完文章以後，大家知道了，老年人的身體器官都在慢慢衰竭。所以千萬不要讓老年人到處去，因為他們的耳朵和動作都不太便捷。如果外出的話，一定要讓年輕人陪在身邊，自我治療的方法已經告訴了大家，一定要告訴自己的家人。

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