梨可以幫助消化、有潤肺、消痰、降火、解毒之功效。常飲梨汁,對天氣亢燥、體質火旺、喉炎幹澀、聲音不揚者,具有滋潤喉頭、補充津液的功效 。
在梨汁裡加入檸檬汁後更加清新美味,而且這道果汁很清甜,無需再加冰糖或蜂蜜即可。
【材料準備】
雪梨------400g;
檸檬-------1/2個;
【制作步驟】
1.雪梨洗淨,去皮去核切成小塊,檸檬去皮切成小塊;
2.将雪梨、檸檬放入原汁機中榨取果汁;
3.将榨取的果汁倒入杯中,即可飲用,放在冰箱中稍微冰鎮下,效果更佳。
【制作貼士】
如果熱天的話可以提前把水果在冰箱冷藏,飲用果汁時再放入冰塊。
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