話說這一到夏天啊，油脂分泌就相當旺盛，一不小心就容易堵塞毛孔，滋生出痘痘和粉刺之類的皮膚問題。

别說咱們普通女生了，就連盛世美顔的女明星們，也沒有逃脫掉痘痘的荼毒，還記得當時劉詩詩在拍攝《步步驚心》的時候，額頭上就頻繁冒痘，上妝都遮不住。加上當時沒有現在這種強光 高濾鏡，最後她頂着一腦門的痘痘，呈現在了熒幕上。

陳小纭近期也在社交平台自曝長了好幾顆痘痘，同時她表示，自己算是那種很愛長痘的體質，再加上平時工作也忙、熬夜什麼的，臉上經常爆痘的頻率非常高。所以啊，是誰說女明星不長痘的呢？

就連作為凍齡女神的劉濤，也時不時被長痘這個問題所困擾，特别是遇上痘痘比較嚴重的時期，看看下面這種紅腫的痘痘，分布在眉間和嘴角，這樣泛紅的程度看起來就很痛。

說起來，遇到痘痘問題，可千萬不要想着去擠。要知道，前段時間一男子因為擠痘導緻雙肺感染進ICU的新聞，可是引起了大讨論。

這還真不是誇張，因為他擠的正好是面部“危險三角區”的痘痘，這個面部的區域估計很多小仙女們都聽過。

至于為什麼說它“危險”，大家可以具體參考下面的分析↓

看到這裡，你還敢手欠亂擠痘痘嗎？就算你不怕感染，但是沒有經過消毒的手指和不專業的手法，同樣會給肌膚留下痘印。

關于如何對付痘痘這個問題，貴圈不少以好皮膚著稱的女明星，都在社交平台上分享過自己的抗痘經驗與妙招，方法更是詳盡到讓人大開眼界，一起來看看吧！

孫怡近期就根據自己的情況，在社交平台上分享了一套很管用的祛痘流程，主要是應對突發長出來的紅腫痘痘，她自己表示使用了一個多星期之後，痘痘、痘印的問題就緩解了不少。

具體步驟如下：

step1：清潔完肌膚後，按照正常護膚順序塗抹具有保濕、補水效果的化妝水。

step2：把濃度較低的水楊酸片敷在長痘的地方。

step3：可以同步敷一個面膜，不管是塗抹式還是貼片式都可以。

step4：等5~10分鐘，就把水楊酸片和面膜去掉，再繼續正常的護膚步驟。

這裡孫怡也提醒大家了，後續一定要做好補水工作，因為水楊酸對皮膚還是有一定刺激性的，可能會造成爆皮，所以一定要把它護理好，大家切記。

孫俪真的是一個妥妥的養生愛好者了，在每個節氣裡，她總是在微博上提醒大家要泡腳。自己翻翻她的微博，幾乎四分之一的推送都是跟泡腳養生有關。

針對長痘痘問題，孫俪說這代表肌膚缺水，所以她會在這期間，每天早上喝杯淡鹽水，很有效。當然最重要的，還是要飲食清淡。

她本人還真是把清淡飲食貫徹到底了，特别是還會采用“一個月兩次”的吃素方式，分别是在初一、十五吃素，主要目的是為了清腸、養膚與保持輕盈的體态。

孫俪的素餐内容還挺豐富的，從她分享過的食譜來看，有雞蛋羹、牛油果、納豆米飯、咖喱炖菜、還有炒豆芽等，分量十足。

範冰冰的皮膚好在貴圈也是出了名的，不過她也自曝了，自己爆痘最厲害的時候，是在拍黃磊導演的《天一生水》時。

經過這些年長期對肌膚進行保養，她本人也意識到了痘痘改善應該是一個内養外調的過程。所以從飲食入手，範冰冰呼籲大家戒辣、戒涼和拒絕油炸食品，在兩到三個月之間盡量吃得清淡一些。如果皮膚狀況不能有所恢複，就會一直忌口下去。

同時針對痘痘造成的毛孔粗大問題，範冰冰的原則就是深層清潔。她會不定期使用海泥面膜，或者是去角質的相關産品，促進皮膚的新陳代謝。

在塗抹清潔面膜之前，她會先用蒸汽蒸臉機把毛孔打開，如果發現明顯的黑頭，用粉刺棒清潔一次，之後再局部塗抹撕拉式的面膜（鼻子和唇周），剩下的位置敷海泥面膜。這樣一個流程下來，毛孔就幹淨得連處女座都挑不出毛病了。

徹底清潔之後，一定要收斂毛孔！範冰冰會在化妝棉片上，倒一些有收斂效果的爽膚水，濕敷約15~20分鐘。如果想提升鎮定效果，也可以提前把化妝水們放在冰箱裡冰一冰，夏天用起來也特别舒服。

看了上面這些女明星們的方法，你get到了嗎？看會不行還要學會，祝每位戰痘士都可以打敗痘痘！

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