大家好,我是薛醫生。閉經這個事,要順應規律,過早或者過晚,都不是好現象。據統計,咱們國家的女性,平均絕經年齡一般是45~55歲。如果在45歲之前就閉經,一定不能聽之任之,不當回事,要找清楚背後的原因。
一般來說,導緻早絕經的原因有很多,比方說,卵巢早衰、卵巢功能減退就很容易導緻早絕經,這種情況如果不當回事,不僅會導緻排卵障礙、不孕,還可能增加患心血管疾病、骨質疏松的風險。
那麼,身體出現哪些症狀,是閉經的信号呢?下面我們一起來聊一聊。
1、莫名失眠,潮熱出汗
出現一些更年期的症狀,比如全身燥熱,面色潮紅、頭暈失眠、體力下降、記憶力下降等等。
2、情緒異常,無緣由得發脾氣
也許沒有什麼事情惹到你,但就是感覺心裡有一股壓不住的怒氣,常常感覺很煩躁,情緒不受控制。
3、月經紊亂
月經開始很長時間不來,也不再按照之前的周期,月經每次都是突然造訪。而且來月經的時間有可能會越來越短,月經量也越來越少。
4、容易長胖
如果你覺得自己吃的跟以前沒兩樣,但肚子卻越來越大,很可能是雌激素分泌量減少導緻的,這是絕經的前兆,一定要重視。
5、免疫力下降
你會感覺身體越來越不如從前,越來越容易生病,尤其像陰道感染,反反複複老不好。
不想早早閉經,這2件事一定要做到位如果上面這些症狀你都有,一定要重視起來,很可能是要閉經了,下面這2件事一定要做好。
1、治療原發疾病
有的人閉經是一些疾病導緻的,比如子宮粘連或卵巢腫瘤、垂體瘤等,要先治好原發疾病。
2、日常保養
女性的卵巢是非常脆弱的,平時看上去非常簡單的一些壞習慣,都會對它造成一定的傷害。
像是喜歡喝涼水、吃生冷、油膩的食物,不注意膳食的營養均衡,經常熬夜,經常生氣等等,要想月經恢複正常,這些壞習慣都要改。
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