1、上場之前開小會，剛愎自用大忌諱；

（打混雙之前，要在場下商量好兩人的任務，切忌“大男子主義”一切聽男人的，要多考慮女人的能力水平制定策略）

2、場上交流不責備，和風細雨是智慧；

（場上出現分歧時，交流時要注意方式方法，以鼓勵為主，不要埋怨搭檔，否則很容易引起内讧，這樣更不容易配合）

3、常規女前男後位，意識靈活要補位；

（一般而言，都是女前男後，但羽毛球場上的形式是變化的，所以也需要打破常規的站位去補位和跑位）

4、發球過網往下綴，接發兇猛拍舉起；

（發球要控制好，讓球飛行的最高點保持在自己這邊，這樣過網即墜，不給對方進攻的機會；接發時要舉拍，這樣能給對手形成無形的壓力，這也是強勢接發的一種表現，震懾發球者）

5、接發挑高大忌諱，被迫挑高要後退；

（接發時要善于網前的鬥智鬥勇，不要一言不合就起高球，即使起了高球要後退參與防守）

6、女前封網是機會，巧妙得分很實惠；

（女隊員要重點練習網前的技術，網前技術好能巧妙建立網前的優勢）

7、後場男人别怕累，能殺則殺很可貴；

（當前場女隊員為後場創造機會後，後場能殺則殺，謹慎再回對方後場，這樣會讓女隊員很受傷）

8、前後站位壓快攻，女前封堵尋殺機；

（前封後攻要連貫，女隊員封網時要抓住時機）

9、搓吊勾推用巧勁，上網撲球要幹脆；

（搓吊推勾使用時要注意技巧的把握，更要注重動作的一緻性，膽大要心細，撲球要果斷，該出手時絕不收手軟）

10、接發球時推半場，殺球上網别後退；

（接發推兩腰，對手接球難發力，連續的下壓跟進上網後，另一名搭檔要注意随後的補位）

11、推擋直線至後場，戰術做球要學會；

（平推底線，會使對手難以大力擊球，多數要打過渡球，這樣己方就能抓機會，雙打要學會創造機會，迫使對手會被動球，做球能力很關鍵）

12、平球抽打逼反手，回球不力好應對；

（平抽球也是要盡量壓制對手的反手位的，因為即使回的質量一般，對手反手位回球也不會有很大威脅的）

13、接殺球時勾對角，最大調動赢雙倍；

（直線來球，可以擋對角線網前，也可以平抽對角線底線；斜線來球，可以輕擋直線網前，也可以平推直線後場）

14、防守反攻打高遠，制造間隙喘口氣；

（防守時要通過打高遠球來調整自己的站位，當對方殺、吊時抓住機會打反攻）

15、避實就虛要搶攻，快球突襲後場位；

（發接發搶攻戰術，避開對方重點防守的網前，快速的突擊後場會使對手很難做出相應的後退移動的）

16、大力扣殺追身球，中路也是難接位；

（殺球的落點，對于業餘接殺球友而言也很關鍵，追身和中路是兩個重點選擇的位置，追身位使對手難發力反擊，中路位容易讓防守方形成“讓”或“搶”困惑）

17、平高快壓至底線，劈殺專殺邊線内；

（平高球壓後場，尤其是快速壓女隊員後場，效果顯著，劈殺對角線要盡量打開角度，增加對方回球的難度）

18、運用戰術二打一，默契互補是第一；

（戰術配合用的好，就能起到1 1>2的效果，用不好的話就能形成三打一的局面，懂跑位會配合才是打好雙打的關鍵）

19、事後莫要諸葛亮，小心被說豬一樣；

（混雙打完應該多多總結對抗中的出現的問題，多多反思以便提升改善自己，不要說“本該怎麼怎麼樣”這類話）

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