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鐵觀音茶的功效與作用和禁忌

健康更新时间:2024-06-30 18:35:51

鐵觀音茶的功效與作用和禁忌（鐵觀音茶的功效）1

鐵觀音茶的功效

一. 鐵觀音的抗衰老作用

中外一些科學研究表明，人的衰老與體内不飽和脂肪酸的過度氧化作用有關，而不飽和脂肪酸的過度氧化是與自由基的作用有關。化學活性高的自由基可使不飽和脂肪酸過度氧化，使細胞功能突變或衰退，引起組織增殖和壞死而産生置人于死地的疾病。脂質過度氧化是人體健康的惡魔，但罪魁禍首卻是自由基，隻要把自由基清除掉，就可以使細胞獲得正常的生長發育而健康長壽。

通常，常用的抗氧化劑有維生素C、維生素E，它們均能有效地防止不飽和脂肪酸的過度氧化。而最近日本研究人員表明，鐵觀音中的多酚類化合物能防止過度氧化;嘌呤生物堿，可間接起到清除自由基的作用，從而達到延緩衰老的目的。

鐵觀音茶的功效與作用和禁忌（鐵觀音茶的功效）2

二. 鐵觀音的抗癌症作用

癌症是當今嚴重威脅人們健康的“不治之症”。因此，近年來研究茶葉抗癌引起了人們的極大興趣和關注。數年前，曾有一篇報道稱，上海市民因飲茶使食道癌逐年減少，由此飲茶可以預防癌症的發生這一事實在全世界引起很大反響。如今飲茶可以防癌抗癌已被世人所公認，而在茶葉中防癌抗癌效果最好的是鐵觀音。

通過以上介紹，對鐵觀音茶葉的功效也是有着很好的了解，這類茶對人體各方面，都是有着很好的幫助，而且這類茶在喝的時候，在對人體健康上，也是沒有任何威脅，不過要注意的是，晚上要少選擇喝茶，這樣利于睡眠質量。（圖片來源：視覺中國）

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